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自序：做自己學習的主人──學習，是一輩子的志業／呂宗昕
「終身學習」不是口號，而是學習達人一輩子的志業。
祝福本書的讀者都是自己學習的主人，也是成功的學習達人！
從呱呱墜地誕生人世的第一天起，我們就開始學習。
我們要學說話、學走路、學吃飯、學不同的學科、學各式的才藝、學進階的課程等。每個人從小到大都學習過各式各樣的事物，但很奇怪的是，我們卻未曾徹底學過「學習」這件事，好像也沒有人教過我們如何去學習。
學習應該是人類的本能之一，但是為什麼有人學得如魚得水、悠遊自在；有人卻學得跌跌撞撞、屢遭挫敗呢？
想要學好所有的科目、才藝、技能等，其實應該先學會「學習」這件事，才能順利達成自己預設的目標。
我們應該以下列觀點看待「學習」，自然可以讓「學習」產生新的強大力量──
＊ 學習是有方法、有技巧的：掌握正確方法與技巧的人，可以快速地學會想學的事。
＊ 學習是講究時間性的：一旦錯過最好的學習時機，學習成就會大幅下降。
＊ 學習是在打心理戰的：學習抓住自己的心，讓自己產生正面向上的動力，才能抓住書本裡的內容。
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＊學習是需要豐富經驗的：當自己經驗不足時，應多參考別人成功的經驗，可以幫助自己少走冤枉路，爭取更多寶貴的學習時間。
在前兩本著作《學校沒有教的K書秘訣》和《學校沒有教的考試秘訣》獲得廣大讀者好評，以及家長老師熱烈推薦後，筆者再接再厲撰寫了這一本《學校沒有教的學習秘訣》，期望幫助讀者走上一條更平順的學習之路，學好心中所嚮往的最重要學科或技能。
全書共分為六大篇，讀者可自由從最迫切需要的篇章開始閱讀，以獲得學習時效。各篇章重點整理於「學習達人密碼」小單元，以方便讀者重新回憶與複習──
＊ Part 1〈學習得分達人〉：說明破解考題密碼的要訣，教導如何閃避考題的陷阱，敘述減輕考前壓力的方法，鼓勵爭取學習的正向報酬。
＊ Part 2〈學習策略達人〉：說明擬定K書計畫手冊的方法，介紹雙報酬率的概念，解說正向的月暈效應，教導強化弱勢科目的祕訣。
＊ Part 3〈學習技巧達人〉：介紹聯想式的英文密碼，說明學習數學的正確步驟，強調時間管理的關鍵，敘述長程學習的策略。
＊ Part 4〈學習思考達人〉：教導獨立思考的方法，強調互動思考的重要性，鼓勵思考的自由連結，建立發問的正確概念。
＊ Part 5〈學習應用達人〉：說明應用知識的價值，敘述重視失敗經驗的意義，闡釋靈活應用所學的要訣，強調應用才是學習的最終目的。
＊ Part 6〈學習輔導達人〉：這是專供家長及老師參考的篇章，以幫助孩子和學生建立正確的學習心理；同學也可以與家長、老師共同閱讀。本篇教導如何培養旺盛的企圖心，解說正向霍桑效應的回報，介紹培養專心力的要訣，說明增強抗壓性的方法。
在各篇最後，另設計有「學習達人自我通關測驗」，讓讀者可隨時複習本書精義。希望本書可以幫助在校同學與社會青年，不管在學校教室裡、或社會大學中，都能學到真正對自己有所助益的知識與技能。
本書部分內容曾刊載於《國語日報》的「教出學習力」專欄，深受讀者喜愛，在此也特別感謝國語日報給我發表的機會。為了讓全書更加完整流暢，此次並增補加強許多嶄新資料與內容，以呈現更豐富、更精緻的風貌，而能裨益更多有志學習者。
「終身學習」不是口號，而是學習達人一輩子的志業。
祝福本書的讀者都是自己學習的主人，也是成功的學習達人！
■ 「學習」是學校及人生中重要的事。本書教導大家最需要的「得分技巧」、「學習策略」、「思考訓練」、「知識應用」等祕訣，以輕鬆活潑的故事介紹學習的實用方法，讓有心學習的人獲得成功的訣竅。誠摯推薦莘莘學子靈活運用書中的概念，順利走上平坦的學習大道！
──台灣大學副校長 包宗和
■ 學習是一門學問，有其原理、原則，然而，學校往往只要求學生學習，卻未教導其如何學習，造成大多數人均是靠自己摸索而得。本書採幽默風趣的筆調，以深入淺出方式娓娓道出學習祕訣，若能善用書中所提之方法，定能提高學習成效，使您邁入學習殿堂，領略學習之樂。
──政治大學教育學院院長 秦夢群
■ 本書以年輕人熟知的人物舉例，充分掌握年輕人的思考脈動，按部就班指導考生應考前該有的心理建設及調整，寄說理於無形。其章節後的學習祕訣重點提示，有畫龍點睛之妙；學習達人自我通關測驗，更有促進考生自我瞭解、自我肯定之效。
──高雄中學校長 黃秀霞
■ 這是一本與眾不同的書，教導學生如何透過各種方法和祕訣來自我學習，以達事半功倍之效。其最大特色在於舉例生動鮮明，並將要表達的學習方法貼切淺顯地闡明，每章並有要點整理和自我通關測驗，有助於印證與落實，對於讀書不得其法的人們而言，更是一盞明燈。
──中山女中校長 黃郁宜
■ 青少年讀書學習，要有長鯨吸納百川的豪氣。呂宗昕教授使用鮮活的材料與故事，導出各種精進學習的訣竅與妙法，文句簡鍊，寓意豐饒，引人入勝。本書充分掌握學生學習的面向與需求，指引青少年自我培養「終身知識管理能力」，走出學海迷霧，豪氣干雲，一生受用。
──中正國中校長 黃仁相
■ 如果態度正確，學習會是一件快樂、有趣的事；如果方法用對了，學習的成果也會是積極而有效率的。在知識經濟的時代，如何讓自己深諳學習的要領，進而樂於終身學習，成為一個成功的自主學習者，透過此書，你會找到答案。
──信義國小校長 吳年年
■ 求學期是每個人一生最專注於「學習」的日子，台灣孩子每天比其他先進國家的孩子花更多時間在「用功讀書」，也許就是因為不懂如何「有效學習」。本書適合親子共讀，協助孩子做「學習」的主人，讓學習變得有趣、自主且有成效。
──全國家長團體聯盟理事長 蕭慧英
■ 家長對孩子都是望子成龍、望女成鳳。我們除了關心孩子的成績，更應關心他們的學習態度與K書方法。
■ 學校裡的學習固然重要，家庭及社會裡的學習更重要！我們希望孩子在任何時間、任何地點，都能竭盡所能地學會應學的事。
■ 學習是一種生活態度，也是一項自我要求。要建立正確的態度，並養成良好的習慣，必須由家庭做起。
■ 學習不只是為了考上明星學校，更是為了孩子的未來前途。我們不希望孩子放棄學習，也不希望他們畏怕學習。
■ 學習是有策略、有方法的，只要我們認真盡心地教孩子，他們自會習得這些好策略及好方法。
■ 天下父母心都是一樣為孩子著想，要讓孩子順利走上成功的康莊大道，就要努力培養他們成為學習達人！
■ 每位認真負責的老師都在盡心教導學生。除了教導學生各種基礎與專業科目，我們應該再教他們「學習」這一科。
■學習成果的高低，取決於學習動機的強弱與學習方法的正確與否。我們希望看到學生有優異表現，就應教他們有效、合適的學習方法。
■學習的過程是需要加油與打氣的。我們希望學生一直保持對學習的熱忱，就必須做適當的心理輔導及教學技巧的調整。
■「學習」這一科可能無法排入正式課程，但我們可以利用上課空檔的時間、班會的時間、自習的時間等，教導學生如何做好學習的工作。
■學習的正向報酬是考卷上的分數。我們應因勢利導，利用學生愛分數的心理，誘導他們積極、努力學習。
■每一位老師都是學生學習之路上的貴人，當我們盡心盡力付出，將會在學生的表現及成績上，看見自己辛苦心血的回報。
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