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書摘 4
SPA
近年來愛漂亮、會保養自己的女生莫不對 SPA 趨之若鶩。想想看，在優美的環境裡有專人為你敷臉護膚、全身按摩減肥，還有幫助你放鬆的背景音樂，多棒啊！聽說泰國的 SPA 特別享受。他們很多 SPA 都設在有著白色沙灘的海邊，由歐美引進與世界同步的先進保養美容技術，再加上篤信佛教、善良溫和的美容師為你服務，真是人間天堂！最吸引人的是它的價格比歐美的頂級 SPA 少了一半，服務卻更周全。剛從那裡度蜜月回來的朋友對泰國的 SPA 一直讚不絕口，害我雖然沒有老公也想跟人家去蜜月一下。
以下去 SPA 常用的句子，各位美女可要好好學習一番，愛美不落人後喔！
| I want a body wrap. | | 我要「身體包」。 |
對不起各位，body wrap 這項服務好像還沒有正式的中文譯稱，所以雖然「身體包」這個直譯名詞聽起來很怪，也只好請大家多多包涵啦。「body wrap」顧名思義就是用保養品塗滿全身，外面包上一張像保鮮膜一樣的塑膠膜，然後用熱毛巾或電毯層層包裹起來，讓你全身的毛孔張開，排出多餘的水分，吸收保養品，以達到美容的效果。「身體包」有時會用它所使用的保養品來命名，比如說，用海藻泥塗抹全身的 body wrap 有時也叫做 seaweed wrap（海藻包），用泥巴塗抹全身的 body wrap 叫做 mud wrap。反正任何美容項目如果叫做某某 wrap、什麼 wrap 的，通常都是這類服務。聽說最近還有一種可以去脂的 body wrap，不知道有沒有用？
| How much is a facial？ | | 做臉多少錢？ |
常做臉的人都知道，做臉跟喝紅酒一樣也是有分價位的，高低依服務的項目和使用的保養品而不同。比如需要擠痘痘的跟需要換膚或美白的，做臉方式都不盡相同，使用的產品多少、種類和品牌都會影響到做臉的價錢。
| Is there an aromatherapy package？ | | 有香味治療法的整套服務嗎？ |
香味治療法就是使用含有不同植物精華、香味的產品，在護膚同時舒緩你緊繃的神經，振作你的精神，讓你內外都美麗。香味治療法已滲入各個美容項目，所謂的整套服務依各個 SPA 而不同。常見的整套服務包括用香精油做臉、全身按摩和保養全身皮膚，讓你整個人香噴噴、迷死人。
| I want a manicure and a pedicure too. | | 我還想修手腳。 |
很多 SPA 在幫你全身保養之後還附有修手、腳指甲的服務。如果你有足夠的時間和金錢，好的 SPA 可以讓你從頭美到腳趾。
| Is there a price list？ | | 有沒有價目表？ |
專業的 SPA 都印有價目表，它等於是 SPA 的菜單，上面印著各項服務、簡單的敘述和價錢，方便客人選擇。記得到歐美消費還要加上百分之十至十五的小費（依服務好壞決定多寡）。聰明的女人絕不會對自己的美容師、髮型師小氣，要知道他們的心情好壞可是會直接影響到你的美麗的。
| I need to exfoliate my skin. | | 我需要去角質。 |
膚色暗沉、不停脫皮時，去去角質是不錯的選擇。可是對皮膚敏感的人來說，太常去角質會使膚質更脆弱。
| What’s the difference between these two？ | | 這兩種有什麼不同？ |
價目表上如果有名稱相像，可是價錢差得很遠的服務，可以問清楚。不一定貴的項目就比較好，而是該依自己的膚質和需要來選擇。
| Is there a scalp conditioning session？ | | 有沒有保養頭皮的課程？ |
不錯，有些人愛漂亮到連頭皮都要很美麗！對於時常燙染頭髮的人來說，保養頭皮跟保養臉上的皮膚是一樣重要的。經過化學藥物的摧殘，他們的頭皮常會乾澀或紅腫發炎，聽說前一陣子可愛的陶子就有這個問題。
| My skin is dehydrated. | | 我的皮膚缺乏水分。 |
常常在不同時區間旅行、坐飛機的人皮膚容易缺乏水分。可以事先告訴美容師，請他多做些保濕的動作。
| I have combination skin. | | 我有混合性皮膚。 |
其實厲害的美容師一眼就看得出你的膚質，連你多久長一次痘子都逃不出他的法眼。不過要購買保養品時，了解自己的膚質可是很重要的。乾性皮膚是 dry skin，油性皮膚是 oily skin，而敏感性皮膚則是 sensitive skin。
| Are there any products that can whiten my skin？ | | 有沒有可以美白的產品？ |
亞洲女性喜歡雪白的皮膚，能白盡量白；歐美女性反而喜歡健康的咖啡色皮膚，還特別花錢去「tanning salon」（曬黑沙龍）把自己曬得均勻黝黑。不管白或黑，女人對自己總是不滿意。
在國外，waxing 可是大學問。亞洲女性體毛少，要脫毛的話刮一刮就好了，waxing 這玩意兒想當然一定是由西方人開始的。Waxing 就是用熱臘塗抹在需要脫毛之處，貼上一條布條，由美容師順著體毛生長的方向快速拔下。聽起來很痛？不錯，奉勸忍痛能力不強的朋友最好不要輕易嘗試。不過 waxing 的好處就是毛髮重新長出的速度較慢，而且重複拔個幾次毛量會減少，毛髮也會變細。西方女性為了夏天穿比基尼好看，連下面的毛毛也拔，真是不敢想像那會有多痛、多不好意思。
| I want to get rid of my cellulite. | | 我想除掉我的脂肪團。 |
大腿和肚子上的脂肪團真是全世界女性的共同敵人！按摩雖然可以消除一些脂肪團，最有效的方法還是運動喔！
| Please give me a full body massage. | | 請為我做全身按摩。 |
在美國，很多人會送朋友一個 SPA 的全身按摩做生日禮物，或者上司會用全身按摩來犒賞員工。我想沒有人會不喜歡這個禮物吧。
| Don’t cut too much of my cuticle. | | 我指甲旁的表皮不要剪得太深。 |
常修手、腳的人一定曉得我在說什麼。指甲旁的表皮剪得太深時容易脫皮，有時還會流血呢。
| Where’s the sauna？ | | 三溫暖在哪裡？ |
很多 SPA 裡都有三溫暖，成為會員之後可以自由使用。 SPA 分會員制跟非會員制，價格、設備、服務皆有所不同。會員制的 SPA 像私人俱樂部，而非會員制的就像一般護膚美容院，只是服務項目更繁多更齊全。
| Can I wear a suit in the jacuzzi？ | | 在按摩浴池裡可以穿泳衣嗎？ |
會員制的 SPA 分男生部和女生部。歐美的 SPA 裡，女生只穿件浴袍，進入三溫暖裡大多什麼都不穿（最多包個小毛巾）。在進入按摩浴池時，穿泳衣是有點奇怪的。不過我們台灣女生比較保守，所以在這裡教一下各位這句話怎麼說。
| I need a body polish. | | 我需要全身去角質。 |
「body polish」（直譯為「全身磨光滑」）跟「body wrap」一樣是 SPA 常見的服務。它主要就是用不同的磨砂膏、海鹽等等幫你全身去角質，做完後全身肌膚會柔軟如絲。
| Can you charge it to my room？ | | 可以把帳簽到我的旅館房間帳單上嗎？ |
很多五星級或度假勝地的旅館都附有 SPA ，享受完種種服務之後還可以直接把帳記到旅館的帳單上，離開時再一起付。
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