‧一根吸管有氧治百病:強化呼吸、恢復體態、抗老有活力
作者:
趙哲暘
譯者:
定價:320元
特價:253元
您一定要知道●氧氣充足是解決牙周病與其他疾病的關鍵●臉上皺紋等老化問題和呼吸有關●吃軟不吃硬的飲食習慣等於慢性自殺●嚼食口香糖訓練咀嚼力,有助於美化臉型●過度跑步造成喘不過氣來,不利健康●身上常出現靜電反應代表健康警訊●吃飯六分飽,多活二十年●吞嚥異常會壓迫第一頸椎,阻塞經絡,影響器官功能萬病不離「缺氧」與「體態失衡」想長命百歲,同時保有良好的生命品質,最簡單的方法就是從好好呼吸開始。本書教你只用一根吸管就能練習正確的呼吸方法,促進呼吸道功能,讓身體有氧、讓歪斜體態恢復平衡。趙哲暘醫師多年臨床...
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