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理察‧卡爾森博士 推薦序
陪伴妳走向幸福／理察‧卡爾森博士
現在，我坐在這裡為克瑞絲‧卡爾森的書寫序，既是美夢成真，又是一種光榮。我跟克瑞絲不只是結婚超過了十五年，我們之間還是真正的知己。我們分享大量的愛與尊重，最重要的還有歡笑。
你很快就會發現，克瑞絲是一位美麗的作家，但她不止於此。她是位關愛、盡責的母親，也是許多人的朋友。她聰明、慈悲、寬容，最重要的是，她不會為了小事抓狂。真的！除此之外，她很願意面對自己的問題，就算心情不好，也絕不會拖很久。雖然她是個樂觀者，但也能腳踏實地。她體會到大多數女人面對的問題——而她也有特殊的天賦，能指出恰當的解決方案。
這些年來，克瑞絲跟我一直在反省、討論《別為小事抓狂》系列中所有的問題、解決方案、策略等等。通常一天開始時，我們會花一點時間一起靜坐冥想，然後開誠佈公的討論一些問題。跟克瑞絲談話很有趣，不只是因為她能看到許多問題的本質，還因為她能在大多數的情況中找到幽默感。她從不會譏笑別人，卻總是會笑自己——這是一個必要的元素，能使她成為一個教導別人如何幸福快樂的老師。
有一些問題，只有女人能夠了解。當然，我有點偏心，不過我還沒碰到過一個人，能比克瑞絲‧卡爾森更善於處理女人為小事抓狂的問題。事實上，當克瑞絲會對我說：「你根本不懂！」這句話的時候，涉及的總是跟女人有密切關連的議題。擁有兩個我並不「完全了解」的女兒，我很高興有克瑞絲在身邊掌管一切。
我知道妳會喜歡這本書的。對於一天當中發生的各種事件，這本書中充滿了處理的智慧與有效的建議。克瑞絲能用誠實、尊重、活潑的方式觸及到問題的核心。妳所閱讀的是一些亙古常新的一般常識，卻帶著敏銳的角度與深刻的智慧。
我有很多好朋友都是女人；這些年來，我也遇到過世界各地的許多女性。在成長的過程中，我有一個偉大的母親，還有兩個很棒的姊妹；現在我有兩個女兒。閱讀這本書時，在每一頁當中，我都看到目前我所認識的女人——與過去熟知的女人。這些建議適用於每一個女人——年輕的、年長的、單身、已婚、離婚或寡居。
我常常說：「我們都是聯結在一起的。」我的意思是，身為世界公民，我們都得面對身而為人的問題——沒有一個人能夠倖免。但是，毫無疑問的，女人跟男人是截然不同的——有著不同的議題、問題、關心、傾向與優先順序。雖然我永遠沒有機會完全明白做一個女人的滋味，但是我真的確信，每一個女人都能從這本書中獲得某些益處。
我最大的希望，是所有的人——男人跟女人——都能學會活得更快樂幸福，過著更平靜安詳的生活。如果妳是女人，這本書會幫助妳走向幸福之路。這是一本值得閱讀的書，也是讓妳學習別為小事抓狂的一種很有趣的方式。
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