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書摘 3
啟動想像力的泡湯音樂
泡湯中學習放鬆再加上合適的音樂，對身心復健等於有雙重的效果。
很久以前聽過一則台灣人到日本旅遊的笑話。有位台灣人從日本帶回了友人送他的一些禮品，其中有幾包上面寫著「 X X 之湯」或「湯之 X X 」，他以為是速食的湯包，就拿來泡湯，結果發現味道相當奇特。跟別人聊起天來才知道那是日本人用來做另一種「泡湯」用的--那是加入溫泉裡面的一些香料。
曾幾何時，「泡湯」成為台灣人洗溫泉的代名詞；在近年來更蔚為風氣，入冬以後可說是國人最喜歡的休閒活動之一，更有趣的是也有人把音樂和泡湯結合，這「音樂之湯」又是什麼味道呢？
◎溫泉與音樂的另類結合
溫泉療法是古今中外行之有年的治療方式，它可以透過溫泉水的水溫，以及所含的礦物質做多種疾病的治療；在醫藥不發達的古代可以說是「溫泉治百病」，幾乎任何毛病都有人嘗試泡溫泉或喝溫泉水。
就目前來說，慢性病還是很適合做溫泉的泡浴治療，除了生理疾病的療養之外，泡湯對身體最大的益處還是精神的調理，把整個人浸在溫泉裡，放鬆每一吋的肌膚，也放鬆了心情，似乎是人間的一大享受，也是心靈的最好休憩。所以有人把有特色的溫泉和特殊的音樂做一個結合，可能會使泡湯的人在情懷感受上特別強烈吧！
最近有一張以合成的創作音樂導遊台灣各個溫泉的唱片，用吉他和打擊樂器來配烏來溫泉，排笛則形容知本溫泉，北投溫泉當然就有「那卡西」的手風琴聲，關子嶺溫泉則聽到電子花車的音樂；此外，礁溪溫泉加入民間戲曲和三弦，四重溪溫泉又聽到恆春民謠搭配月琴、吉他；可能不一定是在泡溫泉的時候聽，在家中休閒時也可回味曾幾何時在那個地方泡湯的往事舊夢，也是相當有意思的。
泡湯時聽音樂來幫助舒解身心的疲勞應該也是一種音樂治療吧！尤其是在不很喧鬧的情景下聽一些能讓自己完全平靜下來、腦波平穩而不躁動的音樂，在這種情況下其實音樂是最容易進到一個人的內心深處，也是做音樂治療最有效的時機，換句話說，在泡湯中學習放鬆再加上合適的音樂，對身心復健等於有雙重的效果。
◎選擇自己的心靈之湯
在「泡湯」的精緻文化裡講求許許多多的花招，包括加入各種薰香劑，做各種各樣的按摩，無非是溫泉之外追加藥物和物理治療的效果；然而從醫學的觀點來看，這些另類療效鮮有什麼奇蹟能勝過現代的醫療，倒是在每個人緊張的生活中，消除身心的疲勞以外又增加不少情趣，如此看來，泡湯加音樂，也可做為多種心理建設的選擇。
如果聽的是輕音樂、情調音樂，讓人有好心情，泡完湯之後精神百倍，食慾大增；如果聽的是冥想音樂，或為自己精選的心靈治療音樂，那麼「用音樂帶動想像」的治療，則可以在泡湯中完成。
音樂可以進入一個人內心的深處，引導身體釋放出所有的緊張和壓力，在平穩的呼吸中，有節奏的音樂好像為痠疼的肌膚做適切的按摩；在慢慢甦醒過來之後，身心的舒暢是無法言喻的。
當然，這是另類的「音樂泡湯」；也許在琳瑯滿目的泡湯文化中，將來每個人都可以選擇自己的心靈之湯！
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