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自序:全方位的阿輸吠陀療法
引言:阿輸吠陀是什麼?
書摘:七輪脈
書摘:良好的日常生活習慣
書摘:靜坐冥想

譯 者 作 品

情婦 VS. 妻子:一位年長情婦給年輕妻子們的忠告
別鑽牛角尖(2):八種救命的現實
別為小事抓狂(6):閃亮青春 100 招
美麗人生十大守則 3:追求圓滿之旅
33朵的美麗奇蹟
別為小事抓狂(7):幸福女人 100 招
在轉角遇見奇蹟
別為小事抓狂指南:理察‧卡爾森的經典格言
別為小事抓狂指南:夫妻篇
別為小事抓狂指南:父母篇

身體文化

【類別最新出版】
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佛陀養生術(CS0049)──阿育吠陀療法
Tha Hand book of Ayurveda

類別: 保健‧養生‧美容>身體文化
叢書系列:身體文化
作者:宣薩‧葛達甘瑪醫生
譯者:朱衣
出版社:時報文化
出版日期:2005年03月14日
定價:250 元
售價:198 元(約79折)
開本:大25開/平裝/152頁
ISBN:9571342734

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內 容 簡 介

現代人由於必須面臨各種壓力,加上飲食生活的不正常,因此經常出現許多莫名的病痛。阿育吠陀(古印度養生術)乃是藉由強化人體內部、讓身體功能維持平衡的方式,來治療人體各種不舒服的症狀,讓人們獲得身心安寧與活力。

本書以全方位的視野,提供了改善健康的基本建議,藥草的基本常識及阿輸吠陀治療及用藥方法,並且針對特定的問題提供合適的解決方法。阿育吠陀治療法可以與現代醫學並行使用,彌補正統醫學的缺憾,為許多傳統西醫一籌莫展的狀況提供另類療法


作 者 簡 介

薩‧葛達甘瑪醫生
曾於公立醫學院接受過六年的阿輸吠陀醫療訓練,同時也研究西方醫學。畢業後實習了一年的帕奇卡瑪排毒療法。在私立傳統西醫醫院做了七年的臨床醫生,一九七九年成為白金漢郡崔英漢自然療法醫療中心的顧問。

目 錄

第一章 個體治療
第二章 基本元素
第三章 獨一無二的個體
第四章 食物與飲食習慣
第五章 阿育吠陀的生活方式
第六章 治療方法
第七章 植物與藥物
第八章 完整的科學

讀 者 書 評

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