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張怡筠 推薦序
朱衣 譯序
摘自Part1 友誼是愛情的潤滑劑
摘自 Part2 讓溫柔重燃愛的火花
摘自 Part3 以包容獲得愛的回應
摘自Part4 找回愛情的魔力

譯 者 作 品

情婦 VS. 妻子:一位年長情婦給年輕妻子們的忠告
小奇蹟大啟示
與天堂對話
生活愈簡單愈好
別為小事抓狂(2):快活人生 100 招
美麗人生十大守則
生活更快樂:達賴喇嘛的人生智慧
別為小事抓狂(4):甜蜜愛情 100 招
人間奇緣:50個關於神祕能量與智慧的故事
心靈花園:50個關於神奇體驗與激勵的故事

心理勵志

【類別最新出版】
不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮──《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
你可以喘口氣:給憂鬱症照顧者的備忘錄
女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】
你怎樣過一天,就怎樣過一生
我的冤家我的親


別再為小事抓狂5(CF0160)──讓愛情永遠保鮮

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:人生顧問
作者:理察‧卡爾森、克瑞絲‧卡爾森
譯者:朱衣
出版社:時報文化
出版日期:2010年04月19日
定價:260 元
售價:205 元(約79折)
開本:25開 /312頁/平裝
ISBN:9789571351964

已絕版

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張怡筠 推薦序朱衣 譯序摘自Part1 友誼是愛情的潤滑劑摘自 Part2 讓溫柔重燃愛的火花摘自 Part3 以包容獲得愛的回應摘自Part4 找回愛情的魔力



  摘自 Part3 以包容獲得愛的回應


摘自 Part3 以包容獲得愛的回應

(60) 讓伴侶自在的做個凡人

我們倆的友誼、愛情及婚姻的核心,就是衷心的接受這個事實──我們是兩個凡人,在一起盡己所能的表現。我們真的非常愛對方、尊重對方,也真心承諾只有死亡才能將我們分開。但是,我們也都了解,我們只是兩個平凡的人,只有接受彼此的人性缺陷,才能使我們的關係豐富、滋養,充滿愛與活力,趣味無窮。

這聽起來簡單明瞭,確實也是如此。但是有多少夫妻忘了這個重要的事實?當伴侶只不過表現出人性的弱點時,有多少人變得生氣、嫉妒或憤怒?比起自己的伴侶,有多少人是對完全陌生的人更加寬容與有耐心?有多少人是將幾乎不可能實現的期望寄託在伴侶身上?有多少次我們忘了給自己的心多一點空間,接納伴侶不過是個凡人的事實?

人性非常複雜,我們就像電影〈希臘的左巴〉所說的是「一場災難」。我們犯錯,我們改變,有時我們說些不得體的話,讓別人--包括我們最愛的人--失望。我們通常很有判斷力,但有時候不盡然如此;我們的有些決策是明智的,有些則不是;我們會情緒不好,也會有難過的日子,而且有時候我們會因此而沮喪,變得沒有安全感、失去方向。我們無法總是做個專注的傾聽者,大部份的人都會在兩性關係或其他情況中為小事抓狂;我們有疑惑與恐懼。我們多少都有一點自我中心、害怕、貪婪與物慾--就算沒有實際表現出來,至少想像中也有一點。你可以假裝你不會這樣--你可以否認、隱藏,甚至克服這些習性--但事實上,你就只是一個凡人而已。就算你對伴侶忠貞不二,你的腦海與生命中還是會有其他的憂慮與牽掛。

當你身處愛情之中,很容易忘了你是跟誰在一起--不過是個凡人而已。你不是跟一個完美的人,一個不會讓你失望的人,一個能超越所有困惑的人,或是一個比別人有靈性的人在一起。

我們認識的一些男人,會因為一些我們根本不會多加考慮的小事而憤慨,甚或離婚,譬如妻子懷疑他的判斷力,在朋友面前談論他,或是妻子擁有婚姻與家庭以外的狂熱興趣,或是偶爾想要一段獨處的時間等等。但是這些就是一些女人會做的事--她們也不過是凡人而已。這又是多大的錯呢?我們也認識一些女人,如果她們的男友或丈夫想看球賽,或注意一個很有吸引力的女人,或是有一個女性好友,她們就氣瘋了。但這些也不過是男人愛做的一些事而已--他們不過也是凡人!

我猜想許多人可能假設一旦結婚或有了承諾,伴侶就不再是凡人了。當他們破壞了我們設定的規則時,我們就失去理智,覺得受傷,變得嫉妒與生氣。我們破壞了彼此的關係,不過就因為伴侶是個凡人而已。也難怪有這麼多兩性關係維持不久,或欠缺真誠的溝通。誰願意跟一個不讓自己自在做凡人的人分享生活?你我一定都不願意!

不讓伴侶輕鬆自在做個凡人,既不切實際,也會引發一些問題,在你們之間築起一道圍牆。如果伴侶跟你分享夢想時,你總是批評一番,最後他會停止這樣做--保證絕對如此。如果你談到自己的恐懼時,總是被說教一番,你自然就會轉向肯傾聽你說話的人了。事實上,許多夫妻失去友誼與親密關係,絕大部份的原因都是不容許對方自在的做個凡人,結果他們只會把伴侶越推越遠不論是象徵上或實質上的。

我們談論的重點並不是為外遇或其他不良行徑找藉口。不過,讓對方自在的做個凡人,而不要有不切實際的要求,甚至也不要對方讓你完全滿意,你會感到不可思議的舒暢自在。它帶回你們之間的友誼,分享人性的本質,對彼此也更感興趣。你們之間的聯繫會更緊密,你也不會為了一點小事而沮喪。你的洞察力與幽默感都增加了,我們經常問自己與彼此一個問題:「做一個凡人有什麼不對?」 或許這正是我們身在世間的原因吧--體驗做一個人的滋味,然後成長,變得更有靈性,更懂得愛與學習。