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作者的話「你最想得到什麼?」
前言「你準備好了嗎?」
第一章「認識快樂致富法」
第二章「做一個快樂的有錢人」
第三章「活出你想要的生活」
結語「成為別人生命中的貴人」

譯 者 作 品

跑者之道:一趟追索日本跑步文化的旅程:: A journey into the fabled world of Jap
侘寂:追求不完美的日式生活美學
愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版)
每一刻‧都是最好的時光:一日一練習‧找回美好人生健康轉速的100項正念日常
一次讀懂心靈探索經典
一次讀懂成功學經典
生而自由,寫而自由:一個美國記者與南非女孩們的心靈寫作課
城市修道者:暫停時間,尋找成功、快樂與平靜的幸福法則
超馬跑者的崛起:人類耐力與意志的極限挑戰
每一個否定,帶你更接近肯定:運用自己的高敏感天賦,讓靈性提升夢想成真

心理勵志

【類別最新出版】
微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事
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別再因創傷而活得好累:修復發展性創傷,從「把自己擺在第一位」開始
醫美大叔的戀愛腦摘除手術
從此不再煩惱


我從人生谷底悟出的快樂致富法(CF0174)
How to Be Rich and Happy

類別: 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列:人生顧問
作者:約翰‧史崔勒基&提姆‧布朗森
       John Strelecky&Tim Brownson
譯者:游淑峰
出版社:時報文化
出版日期:2011年11月11日
定價:280 元
售價:221 元(約79折)
開本:25開/平裝/296頁
ISBN:9789571354552

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作者的話「你最想得到什麼?」前言「你準備好了嗎?」第一章「認識快樂致富法」第二章「做一個快樂的有錢人」第三章「活出你想要的生活」結語「成為別人生命中的貴人」



  第二章「做一個快樂的有錢人」

事半功倍

那些想當快樂有錢人的人,往往有一個很大誤解,他們以為自己需要付出更多,事實上並非如此。快樂的有錢人知道,這與做更多無關,而是盡量花費最少的力氣,把時間和能量集中在少數重要的事上。

大多數人幾乎都在忙著「做雜事」,要每天騰出一小時投注在如何變成快樂的有錢人上,似乎遙不可及。因為一般人認為自己沒有多一小時的時間,他們的生活被塞滿了。這當然也是問題的一部分。

我很驚訝有太多人對我說,他們很想變成快樂的有錢人,「一旦有多一點空檔時間,就會開始學習該如何做。」

他們對空檔時間的理解,就像是一個包裹。他們認為會有一天早上,他們將打開門,往下看,然後發現收到了包裹:「親愛的,你看,亞馬遜書店把我的空檔時間寄來了!現在,我終於可以開始做我想做的事了!」

當還沒收到空檔時間包裹時,他們花費太多的時間和精神在無濟於增加財富和快樂的事情上,所以即便機會來了,他們在心態上或能量上也都還沒準備好。

翻回去看你在前一章完成的行事曆。什麼是占據你最多時間的三大項目?工作、睡覺,還有呢?你花費在三大項目上的時間是否都與財富和快樂相關呢?

快樂的有錢人所洞察到的最大發現之一,就是透過工作的時間來製造做想做的事情的機會;換言之,他們一面領薪水,同時也在做他們想做的事。如果你的生活不是這樣,那麼大把的時間就會永遠流失在讓你不快樂也不有錢的事情上。單單這點就是個問題,而且這個問題還會變得更嚴重。

人們花在他不想做的工作時間愈長,他們回家後覺得被榨乾的感覺愈嚴重。他們得花好幾個鐘頭才能從沙發上站起身,或者在某些我見過的案例,他們根本起不了身,需要一直坐在那裡,什麼也不做,這樣才能在整天的精疲力竭後,重新充電。在這種情況下,不僅工作的那一大段時間流失了,就連下班後的大段時間也浪費了。然後他們直接上床睡覺,但也睡不好。他們在床上輾轉難眠,因為他們知道,再過幾個小時他們就要去做什麼?答對了,他們得回去做讓自己不快樂的工作。那又將使他們深感壓迫,精神緊繃,然後下班又回到沙發上癱著休息等待明天,就像前一天一樣。

當週末終於降臨,他們或者因為一週的精疲力盡而無法做其他事,或者他們覺得應該要盡可能地及時行樂,以便遺忘一週的工作,所以可能會暢飲酒精,作為轉換身心狀態的方法。

問題是,這也有負作用:會進一步在星期一返回工作崗位之前,就先耗弱了他們的精力。這個循環不是很怪異嗎?

快樂的有錢人已經找到跳脫這個循環的方法。

他們還是會工作,但他們堅持做能讓他們當快樂的有錢人的工作。

一旦他們覺得自己的工作是有意義的,他們會比一般人對工作的投入更多,也更有生產力。當人們做不是自己覺得有意義的工作時,他們的的生產力大多介於百分之五十至六十,這意味著他們需要雙倍的時間完成工作。相反的,快樂的有錢人可以在同一時間內完成雙倍的事,這代表他們可以事半功倍,做得比較少,獲得比較多。

如果你的工作無法協助你當一個快樂的有錢人,你就需要改變。切記,如果你沒有改變,就不會有任何事情改變。如果你繼續做一直在做的事,你就只會繼續得到一直得到的結果。