快樂高手(CL0006)──拋開憂悶偏見，快樂泉源湧現！

類別： 心理‧勵志‧占星>心理勵志
叢書系列：戴晨志作品集
作者：戴晨志
出版社：時報文化
出版日期：1998年04月11日
定價：250 元
售價：198 元(約79折)
開本：25開／平裝／288頁
ISBN：9571338087

【自序｜書摘 1｜書摘 2｜書摘 3｜書摘 4｜書摘 5】

▼  書摘 1

情緒像馬桶，需要「通樂」！

只要是人，
誰都無法「平靜無事、無憂無慮」地過一生；
當我們被一塊名叫「憂愁」的石頭壓倒時，
就會有「難過、痛苦」，
此時，我們就必須「相互扶持、彼此安慰」，
因為，兩個人才能輕易地「把石頭搬開」。

有一種人，很會聽別人「訴苦」，同時知道如何「安慰」對方，讓對方傾吐完心中的難過後，還會面帶喜悅的笑容離去。友萍就是這一型的女孩！

記得還在唸三專時，友萍班上一女生和清華大學的男生做「筆友」，經常寫信往來；半年後，兩人在耶誕節見面，清華男生也請她吃頓飯、看場電影，可是從那時以後，男生就不再回信給她、也不再和她聯絡！似乎是「見了面」，就「見光死」！

後來，班上這女生很傷心地向友萍訴苦：「唸那個什麼清華嘛，那麼沒風度，我寫信感謝他熱忱招待，可是他卻達一張卡片也不回，真是有夠爛的！他好歹也禮貌性地回一封嘛！……這麼勢利、瞧不起人，我又不是長得那麼醜，幹嘛連一張卡片的錢都不願花在我身上！」

友萍一聽，就拉開嗓門接著說：「對嘛，臭男生，有什麼了不起嘛！他媽的，他是貧民窟出身的啊？連一張15塊錢的卡片也捨不得花在妳身上？再怎麼說，妳也值15塊錢啊！」友萍說話，經常是「葷素不忌」、「語出驚人」。

「對啊，真是氣死我了！」班上女生委屈地說。

「唉呀，妳不要氣嘛，他一定是『性無能』，妳不要跟他一般見識！」友萍用安慰的口吻說：「萬一妳同情他、喜歡他，想到他已經在妳身上花了很多寫信的時間，或花了幾百塊錢，就以身相許，那妳就『完蛋』了，妳這輩子的幸福，就毀在他手上了……我跟妳說，他那種男人，一定是性無能，一定有問題……」

班上這女生聽完後就很高興，逢人就說：「我那個性無能的筆友……」

另有一個女同學慧娟失戀了，因男友「另結新歡」而和她告吹。

當慧娟大受打擊、情緒十分低潮時，友萍對她說：「分手就分手嘛，有什麼關係？我以前對我男朋友多好，簡直是「倒貼」給他，還幫他洗衣服、寫報告、買便當給他吃……我倒貼他、養他，他還不是不要我了？我呀，人雖然沒有失，財卻失了不少；而妳很好嘛，妳『人財都沒失』、又那麼漂亮，還怕找不到男朋友啊？」

「可是……他以前對我很好啊！」

「哎喲，妳還怕沒有男生對妳好啊？妳看我，長得這麼醜、又是大近視，我都不怕了，妳還怕什麼？」友萍安慰慧娟說：「妳的條件那麼好，拜託妳不要緊張好不好？妳看看我，我覺得我的人生都『充滿光明』，走在路上，沒有 10 個、也有 8 個男人『暗戀我』，妳有什麼好怕的？……他不要妳，一定是他有問題、一定是『性無能、又沒眼光』，對不對？……他性無能已經很可悲了，又沒眼光，那他活著幹什麼嘛？乾脆去跳樓自殺算了！」

友萍愈講愈激動，也愈罵愈狠毒，罵得連慧娟都覺得「很好笑」，先前難過的情緒也逐漸化解了。

又有一次，系上學妹被一位女老師「當掉」了，友萍知道後，就義憤填膺地對學妹說：「當掉就當掉嘛，有什麼了不起，他媽的，看她那個樣子，就知道她『冷感』、『婚姻不幸福』，沒關係，妳不要理她！」

「妳怎麼知道她冷感？」學妹狐疑地問。

「看就知道了嘛，她看起來就是一副『冷感』的死樣子，婚姻一定不美滿！」友萍打抱不平地說：「台灣離婚率那麼高，她們這些人都是罪魁禍首，她愛當就讓她當好了，反正她『性冷感』，跟老公『閨房失和』、心情不好，就故意當學生出氣！沒關係，以後我們嫁個好老公，夫妻生活甜蜜、夜夜春宵、恩恩愛愛給她看，讓她去嫉妒！」

「可是……我覺得我不一定嫁得掉啊！」學妹說。

「嫁不掉也比她『性冷感』好啊，至少妳是『行』啊，只是『沒有嫁掉』而已啊！那她是『不行』啊，她沒有比妳好啊！」

就是這樣，友萍天生就有一張「風趣、俏皮」的嘴，能講一些「很好笑」、又「很好玩」的話來安慰別人，使別人哈哈一笑，而忘記原來到底在生什麼氣？

後來，有一個男同學稱讚友萍說：「妳真的很會安慰別人耶！同學都說，找妳訴苦，妳都會講得讓他們心情變得很好，而且口風很緊，不會聽了以後，到處亂講……」

友萍一聽，又是豪爽的口吻說道：「對啊，他媽的，我覺得我媽實在很爛，把我生成這個樣子！」

「什麼樣子？」

「你不覺得，我媽把我生成像『馬桶』一樣嗎？人家不要的東西，全都扔到我這裡來！尿啦、糞便啦、排泄物啦……全部扔到我這個馬桶裡面，然後，我自己就要把它沖掉！」友萍笑著說道：「很多人在我這裡大便、小便完了以後，屁股一擦，就跑掉了！有良心的，還會幫我沖沖水；沒良心的，根本不沖水，還要等下一個再來沖！……」

「哈……妳這個馬桶也很偉大啊！」男同學說。

「還好啦，可是，有時很多人愛找我訴苦，我的情緒也會像馬桶一樣，一下子『塞住了』，需要拿『通樂』來通一通！」

「那妳的通樂是什麼？」

「不一定啊，像看電影、看書、聽音樂，不然就去跳跳舞，多跳一跳，多踩別人幾下，就把心中的垃圾、糞便，都扔到人家身上去了！」友萍玩笑地說。

三專快畢業那年，友萍交了一個男朋友。一天，他們倆開車到郊外兜風；在車上，友萍向男友提起「她自己很像馬桶，常聽一些阿貓阿狗的同學訴苦……」

「妳怎麼會像是『馬桶』？馬桶容量只有一點點，可是妳的容量那麼大，我看你根本就是『超級化糞池』！」男友開玩笑地說。

友萍聽了，不以為忤，兩人一起哈哈大笑！此時，他倆車子開到木柵，而且跟在一輛「垃圾車」後面；未料，竟遇紅燈而停下。哇，味道好臭哦！真的很臭！

「我想，我也蠻像是『垃圾車』的，專門收集人家的垃圾！」友萍依然一副自豪的口氣說：「人家不要的情緒，都扔到我這裡來！」

「是啊，妳看你多偉大，雖然是臭臭的，可是沒有妳就是不行！」男友在旁一搭一唱地說：「其實，我覺得妳也不是什麼垃圾車啦，我看，如根本就是前面那個『福德坑垃圾掩埋場』，專門負責把垃圾掩埋掉……而且啊，妳這個福德坑又沒有『使用年限』，可以一直倒垃圾，倒到妳死翹翹、上天堂為止！」

哈！哈！……友萍和男友一起大笑，也心情愉悅地繼續往前行駛。

快樂一得

命令別人「不准難過、只能快樂」，是絕對做不到的！

但是，我們可以用「言語」來安慰他人。抒發其心中的憂愁與不悅；就像本文中的女主角友萍，她的「安慰別人」不是「理論」，也不是「教條」，而是「站在同一陣線」、真正地「付諸行動」！她雖然用了一般人認為「不雅的話」來貶抑他人，但其目的卻在提高對方的「自信心」和「自我價值感」，而使對方原本憂鬱、難過的心，轉變成「歡喜、快樂」。

事實上，只要是人，誰都無法「平靜無事、無憂無慮」地過一生；所以，當我們被一塊名叫「憂愁」的石頭壓倒時，就會有「難過、痛苦」，此時，我們就必須「相互扶持、彼此安慰」，因為，兩個人才能輕易地「把石頭搬開」。