在愛的森林中找出路(CM0004)
Find a Way out of the Forest of Love

類別： 作家系列（本國）>作家作品集
叢書系列：作家作品集
作者：陳建志
出版社：時報文化
出版日期：2000年08月24日
定價：220 元
售價：174 元(約79折)
開本：25開／平裝／216頁
ISBN：9571332003

【自序｜書摘 1｜書摘 2｜書摘 3｜書摘 4｜書摘 5｜書摘 6｜書摘 7】

▼  書摘 7

做個精彩的千禧年新人類
社會的變動是必然的，
重要的是如何去調適自己的腳步。
每一次的歡笑與淚水，
都是在開展我們自己的生命的學習。

如果你到淡水捷運站，西門町，或是紐約的時代廣場，你都會發現一個「千禧年」的倒數計時器，告訴你現在距離 2001 年那一天來到時，還剩下多少天、多少小時、多少秒。而在其他世界各地的城市裡，我想也還有許多個。有無數的眼睛，正在熱切期盼著一個全新的世紀。
你呢？你對於千禧年有什麼願景？

你看到了 21 世紀時的你了嗎？

在變動如此快速的社會裡，你想為自己創造出怎樣的人生？

在如今的眾聲喧嘩的環境中，固守以前的傳統已經不再適宜，但只是被流行牽著鼻子走，在惶惑的腳步中度過日子，也是一種人生的浪費。

因此，在應付環境的變動的同時，又要維持自己的穩定，一種和平的信心是非常重要的。

畢竟，社會的變動是必然的，重要的是要如何去調適自己的腳步。

對於我自己來說，當我經歷迷惑或痛苦時，大半是由新時代（New Age）的洞見的提醒，以及它所帶來的善緣幫我度過的。「新時代」不僅啟發了我對生命深層的認識，也使我活得更平穩、自在。

什麼是新時代？

別以為它是某種宗教，某種組織，因為它不是。別以為它是某種高深的哲學，因為它也不是。
也許，你就是一個「新時代人」（New Ager）而不自知。在你認真為自己的理想奮鬥之中，在你日常生活的靈光一閃裡，你就跟新時代的智慧合而為一了。

新時代的理念，除了融合各大宗教的核心教導之外，重要的就是它提出了因應實際的現代生活之道。在要不就是追求功利，要不就是避世棄俗之間，它提供了一個另外的出路。

以下就是七個新時代的基本觀念，也是「心」的基本法則：

1.我們要活得富裕、充實，但卻要快樂的賺錢；把自己變成一個讓金錢自由暢通的管道，而不是被對金錢的需要所壓迫。


2.肉體的疾病，往往是來自內心沒有疏通的問題。要活得健康，充滿蓬勃朝氣，就必須先從心靈與情感的健康做起。

3.我們要有良好的人際關係，在職場互動中順暢工作，並且更圓融的處理權力鬥爭（ power struggle）的問題。

4.對於性愛，也有許多我們可以學習的功課：既不要壓抑，也不需過度耗損，而在其中，有更多自由的空間值得去開拓。

5.我們要活在愛裡，活在與有緣人的感情連結裡；同時又不過度執迷，以致失去了自由，或在其中受到傷害。

6.我們要學習表達自己，透過良好的技巧，甚或藝術的美，來流露自己的思想與感情，重新建立有效的溝通。

7.我們要重新認識生命的意義，靈性的覺醒，卻又不陷在宗教的僵化教條與組織裡。
哇，這看起來是一個很長的清單。不過，在每一天的生活中，你不也都在面對這些問題嗎？在每一個真實處境裡，你不也是都在認真的想要突破自己的障礙嗎？

新時代指出，我們人體之中，沿著脊椎骨自下而上，一共有七個「脈輪」（chakras）。簡單的說，這些「脈輪」就是內在的能量中心，提供你各式各樣不同的能量與精力：健康的、金錢的、性愛的、情感的、溝通的、靈性的能力等，都確實藏在你的這些能量中心。

你不去用它，它就潛伏著。你學會開發它，它就會幫助你，為你創造奇蹟。

因此，所有的人都是有無限潛力，與突破自己困境的智慧的，就端看你願不願意打開自己的內在寶藏了。

在我生活周遭的朋友、我任教的大學生、心靈成長課程的學員的眼光裡，我總是看到他們閃閃發亮的熱望。更重要的是，我看到了他們一個又一個真誠的生命故事。其實，每一次的努力、挫折、成功與失敗，都是我們在開發這些潛能的過程。每一次的歡笑與淚水，也都是在開展我們自己的生命的學習，不是嗎？

只是，當我們回首過去，才發現原來在過生活的時候，並不需要有那麼多的衝突、那麼多的矛盾—如果我們把心更放開一點，又有一些好的「心靈法則」來提醒的話。

讓這幾個心法則隨時提醒你，做個精彩的，有愛有溫暖的新人類吧！

三四年前，當我在《中國時報》上執筆新時代（New Age）專欄，介紹革新的心靈理念的時候，一位讀者透過編輯打電話給我，希望我能幫他解決一項困擾。

這位五十多歲的大學教官平日有打坐練氣的修為，春節的一天晚上照常打坐，不料鄰近的鞭炮聲轟然爆響，不但把他從入定中嚇醒，也走岔了氣，在經脈裡「倒行施虐」，自此他的身心就一直受到極大的折磨。

「那種痛苦不是普通人能忍受的，」他的口氣很焦慮：「腳底好像有萬隻螞蟻在鑽，麻癢難當，有時全身熱得像著了火，有時又如身陷冰窖，這麼樣好幾個月了。我也退休了，要不是還有責任在身，還真想結束自己生命算了。」

「別擔心，走岔了氣當然會有一時的不順暢，只要多加調理就好了。」我說。我的真氣（拙火）並沒有靠任何人灌頂或傳遞，是因頓悟而自動在體內出現的，此後也隨遇而安，對於打坐的各種現象有基本的瞭解。

「可是，我連覺都睡不著，而且……」他欲言又止，但後來還是說了：「我會做一些可怕的夢，心神非常的不安。我曾經找了一些師父、靈媒，可是每一個都說我是業報現前，是我前生作惡，才惹來了冤親債主，惡靈纏身，要我懺悔，花錢作法消災，折騰了好一陣，可是一點用都沒有，我反而更恐懼了，我真的走火入魔了嗎？」

「沒有這回事，不要相信他們的話。你只要聽我這一句，沒關係。」

「沒關係？」

「沒關係。」

「哦，我沒有走火入魔嗎？」

「當然沒有。」

「那我就放心了。」他鬆了一口氣。

「我找過這麼多師父，從來沒人跟我說沒關係，你是唯一說我沒問題的人。」

我繼續給他支持，但心中卻有一絲生氣。他前前後後問了七八位大師、靈媒，竟然沒有一個人叫他要安心，只是暗示他做錯了什麼，要不就是誇張事態的嚴重，在一個惶惑的心靈上火上加油，將他關進傳統宗教「罪與罰」的牢籠裡。也許要先為信徒創造出罪惡，大師才可以有施展法力的空間吧。

我對他說：「是有走岔了氣這回事，但身體本來就有自療的功能，只要不去管它，穩定心神，自然會慢慢回復健康。最怕就是以各種負面的暗示去擾亂心神，就像一杯混雜泥沙的水還去不斷的搖晃它，那就難有澄清的時候了。」

三四個月後，他與他太太帶著一盒禮盒來淡水看我，臉上露出輕鬆的笑容。因為他耐心熬過去，就自己好了，其間也沒再去看什麼師父，我們也相談甚歡。

畢竟，真正接受自己遭遇到的病痛或問題，反而能夠最快的轉化。


法則１：小心那些告訴你有罪業、需要花錢做懺悔的師父。

這種方法有效多半是因為心理上的安慰，但你可以選擇更好的途徑。

法則２：遭遇到問題時，第一步是設法靜下心來。

不要責備自己，做一些能讓自己回復平靜的小事，保持自己的信心，接受當下的狀態，問題反而能較快解決。