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書摘 2
順從你的真感覺
自發性就是當你心裡的陽光照亮在一個地方，
你就走向那裡，即使別人反對你。
把自己開放給未知與自發性，活潑的心靈會帶領你到新的天地。
最近一部英國片「舞動人生」，奪得了許多國際獎項。它描述一個礦工的小孩爭取自己成為芭蕾舞者的經過，非常撼動人心。這位小男孩家裡沒有錢，也沒有人有文化的知識來瞭解芭蕾舞的價值與前途。然而這位小男孩「自發性」的瞭解到他愛跳舞，而且跳得比別人更好。換句話說，這是上天賦予他的天才，而他應該好好把握。他努力說服家人，爭取機會，終於成為成功的芭蕾舞者。
「自發性」（spontaneity）就是信任你內心的感覺，多於你已經遵循太久的老習慣、老的思考模式或從小信仰的僵化教條。它是順隨你的心，相信你自己多過於外在的指導。它是刺穿你習慣舊殼的一把利劍。
在制式教育下成長的台灣學子，創造力的表達常常是受限制的。老師往往重視你的成績，而非你散發出來的獨特性。躲在安全感的羽翼之下太久，就喪失了自己飛翔的能力。我們的老習慣包括：追求標準的答案、按父母設計好的路途一路走下去、待在老公司的老位置一輩子、固執的重複自己的生活模式從不改變、對某個人事物有偏見，因此有藉口不擴展自己的心胸。
我們忘卻了那種率性而為，做自己真心想做的事的喜悅。
甚至，我們不知道什麼叫做「自發性」！
自發性就是當外面陽光照耀，你會想要出門散步，即使日曆上說現在是冬至。自發性就是當你心裡的陽光照亮在一個地方，你就走向那裡，即使別人告訴你不可以。
試看所有真正有創造力的天才，譬如佛陀、基督、達文西、畢卡索、愛迪生、曹雪芹等，沒有一個是躲在所謂「安全感」的小巢裡創作的。一個永遠追尋老路的藝術家，最後只會變成藝匠而已。
偉大的科學家愛因斯坦就說過：「我們所能體會的最美妙的事，就是神秘。這是藝術與科學的真正根源。」
真正具有創造力的人，並不會完全遵循原有的習慣與思考邏輯，而是開放給未知與自發性，讓活潑的心靈帶領自己到新的天地。要走出一條自己的路，創出自己的品牌，也只要靠這種脫離安全感的自發性吧！
詹姆斯卡凡諾在他的詩中寫道：
有朝一日我會走開，
自由自在，
讓那些枯燥的人，
處於安全的枯燥之中。
一個有勇氣面對茫然未知的人，反而擁有內在的安全感，因為他有自發的心聲來引導他。一個只知道追逐外在擁有物的人，反而失去了感受雙手放開，仍然能自由自在的能力。
★ 愛自己的建議 ★
1. 對於別人為你所做的決定，要考慮再三。如果你已經成年，你寧可相信自己的判斷，也不要把人生交給別人處理。因為要為你的人生負責的人是你自己，不是別人。
2. 偶而跳脫舊有的生活習慣，讓自己的直覺帶領你去經歷新的生活。也許是一次未曾預期的旅行。
3. 每隔一段時間，便學習一種新鮮的事物，譬如跳舞、攝影、浮潛、做新的菜等。
4. 在工作之餘，找出自己真心喜歡的興趣、嗜好。你會發現這個興趣帶給你的喜悅、熱情與成長。
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