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江漢聲的音樂處方箋(CS0002)
類別：
保健‧養生‧美容>身體文化
叢書系列：身體文化
作者：江漢聲
出版社：時報文化
出版日期：2001年03月27日
定價：300
元
售價：237 元(約79折)
開本：大25開／平裝／264頁
ISBN：9571333336
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【出版緣起｜序｜書摘 1｜書摘 2｜書摘 3｜書摘 4】
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書摘 4
韓德爾增強免疫
從韓德爾的音樂如水上音樂、皇家煙火，
我們可感覺到他的樂觀、爽朗，
這正是一般人應該用以面對疾病或挫折的心態。
【信心加信仰 能治癒疾病】
偉大的彌賽亞神劇作家韓德爾是英國在 18 世紀最著聲譽的作曲家，他在 67 歲那年雙眼失明，可是還不改變他樂觀、幽默的個性。有一次，他的醫生半開玩笑的問他說：「你現在的作品是不是應該找當代最有名的盲人音樂家來為你演奏呢？」韓德爾說：「這怎麼成，聖經上不是說著『瞎子牽瞎子，兩個人就一起跌到谷底去了』。」
其實在音樂史上與韓德爾同時最有名的另外一位瞎子是巴哈，更巧的是他們幾乎是在同時都因為白內障而給當時很有名的一位英國醫師開刀失敗，甚至巴哈不久就病亡了。韓德爾卻以他一貫的樂觀、爽朗又度過七年的創作生涯。
其實這位出生在德國而歸化英國的韓德爾，壯碩、肥胖，有一雙彎曲臃腫的腿，在一輩子單身中也經歷到種種挫折，最值得一提的是他曾經在 1737 年有中風的病史，那是他開始從不被人看好的歌劇創作轉為神劇的音樂而開始成功的同時，可是卻疲勞過度而病倒了，很幸運的是他的中風也奇蹟似的復原，這更使他感覺到神蹟的保佑，所以在以後的創作更致力於以聖經為藍圖的神劇樂曲。
聖誕節來臨的時候，幾乎全世界都在歡呼他神劇彌賽亞中的哈利路亞，彌賽亞是那麼令人感動的神劇音樂，其中不管是獨唱的詠唱或者合唱的宣敘調，都是那麼巧奪天工，彷彿天上的音樂，有人說韓德爾得到來自天上的靈感，關起門來勁筆疾書在三個星期中就完成這流傳萬世的彌賽亞，事實上韓德爾是一位天才的創作家，經常花很短的時間完成巨大的劇作，的確是有相當多的神蹟感動他的心靈，使這些創作能激發後人的共鳴。
神蹟的感動在目前臨床上可以看到或聽說有些病人本來被宣布是不治之疾或者病況嚴重，經過自然療法或宗教的力量竟然不藥而癒或情況逆轉。從現在醫學眼光來看，不外是幾種解釋，第一是當初的診斷大有問題，或者是對病人或家屬的解釋被曲解，許多並不是肯定的診斷造成病家意外的驚喜，另外有一些也許就像奇蹟似的病例報告，在同樣病案中可能不會超過百分之十的發生率，只是到底是自然痊癒的過程或藉由任何療效的機轉就無法去考證了。
神蹟或許能透過病人的信心堅定、心境安寧來增強免疫達到治病療傷效果，但對整個生命啟發來說，就顯得不那麼重要，從韓德爾的音樂如水上音樂、皇家煙火，我們可感覺到他的樂觀、爽朗，這正是一般人應該用以面對疾病或挫折的心態，而在歲末感恩的季節裡聆聽彌賽亞中韓德爾對神蹟的讚美與感動，在我們人生當中不管是正為疾病所愁苦或是悲傷徬徨無依時，應該都是尋求轉機的一個有利支柱吧。
【聽音樂可以增加免疫 可能嗎？】
以前有一位算命的，在街上吹牛，說他能未卜先知，所以大家有什麼事儘管找他算命或卜吉凶，他都能解，正吹得口沬橫飛的時候，有位小孩在一旁拉拉他的衣角說：「你太太剛才差人來說，家裡失火了。」
算命的一聽趕緊收拾東西一溜煙的跑回家了，半個鐘頭以後他又出現在原地，看到那小孩怒不可遏追打說：「你幹嘛騙我？」那小孩邊跑邊叫道：「你不是什麼都算得出來嗎？怎麼連家裡有沒有失火都不知道呢？」
事實上，目前的醫療中，免疫療法可能就是最難知道療效的，它的原理是藉由病人本身抵抗力的增強，而不是對病原的攻擊，所以治療結果看到的不是病原的消滅或死亡，而是病人全身狀況的改善或者是血中免疫相關的球蛋白、細胞以及特殊的指標有上升的跡象，其實在醫學上來說都是間接或非特異的證據。所以免疫的治療從正統醫學、傳統醫學一直到各種各樣的另類療法—從吃出免疫、做出免疫到今天我們談的聽出免疫，都是日漸普遍的養生療法，雖然不見得有未卜先知、化凶為吉的吹牛療效，然而卻是有病治病、沒病強身的免疫 DIY 生活小常識。
音樂在人體免疫上的增強有許多基礎的研究，1992 年密西根州立大學的研究報告中發現，在聽了 15 分鐘的音樂之後，人體血液中所含的第一類介白素（Interleukin I）會從 12.5 ％增加到 14 ％，這種介白素是目前主動免疫療法（直接用免疫藥物）或被動免疫療法（萃取病人身體物質，在體外形成免疫力再打回去）的主要藥物或指標，所以可做為音樂增強免疫力的證據。
而目前，許多免疫治療癌症，或保守、安寧療法的中心都紛紛把音樂治療加入整組癌症治療的菜單之一。譬如說，在日本有個免疫治療癌症的中心，在每天病人接受口服或注射藥物之後，給病人聽約 50 分鐘他們精選的音樂（詳見前頁菜單），這樣下來，不但病人再接受治療的意願增加，治療中也消除了疑懼、恐慌，主觀上來說，的確是提升了病人與癌症作戰的勇氣與毅力。
也有人偵測在聆聽音樂之後，人體可體松（Cortisone,一種類固醇）的濃度會下降，由於類固醇是人體緊急應變所需要的內分泌物質，在緊張壓力的情況下會上升，所以聽了音樂後，身體平靜下來，就不需要分泌這麼多應變物質。
以音樂做免疫相關的疾病治療是很有意思的，諸如氣喘、類風濕關節炎、僵直性關節炎等等；當病人長期使用藥物（多半是類固醇），免不了會有些副作用產生，所以有許多病人尋求另類治療，這時不妨試試音樂。選取您最能放鬆的音樂，每天固定在音樂中打坐、冥想，或同時進行復健，如果有效，您可發現精神變好、胃口轉佳，一些副作用漸不明顯，這時在醫師的同意下試著去減輕藥量，您就不會那麼依賴藥物了。
也許音樂本來是您生活中的消遣、或許是您生活中的享受，也或許您根本不喜歡音樂，不過在您病痛或治療的煩躁中，試著靜下來，讓音樂陪伴您，總會找到一些讓您精神更好的音樂，這時您可發現，音樂也可能聽出免疫力來呢！
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