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摘自「第3章 樂活宣言」
摘自「第3章 樂活宣言」
有些事的確該快，很想睡了，周公一直打來電話，扣成急急如律令，就該快快去睡覺。
晚上臨睡前，孩子等著聽晚安故事，瞌睡蟲已在召喚，就得快快把手頭上的工作做個結束，趕緊依在床前，打開故事，說起幻想小說了。
美食當前，想必手腳也要快，否則好吃的，全被貪吃的搶走，可就慘了，這是玩笑話啦。
有些事還是慢一點好，比如說，慢一點見閻王，應該是不錯的決定。
生活之中，當也有慢的，吃飯用餐還是慢一點為宜，太快了，反而弄壞了胃口，吃不出菜的香氣和飯的甜度，致使消化不良，養份吃了進去，化成堆廢物出來，這樣就得不償失了。
醫生說，多少歲就咀嚼多少下，堪稱座右銘，簡單易懂，三十歲咬三十下，五十歲咬五十下。萬一三十歲看起來像五十歲，應該咬三十下？或五十下呢？口腔的用途未來將大增，可以彌補腸胃消化力的不足，細細咬，慢慢吃，多健康。
生病也不必比快，跟著流行走，總是不妥，千萬別什麼病流行，我們就罹患什麼病，這種手腳也未免太快一些。
我不相信絕大多數的人都比我忙，只是我可以表現優雅，他們何以匆匆忙忙？我經常利用捷運轉乘高鐵，與上班族們擦身而過，見過的人經常都是步履飛快，口中喊著，借過、借過，趕路去上班。如果他們再早十分鐘、二十分鐘，甚至提前半小時出門，景象會不會有所不同？
我擺脫這種噩夢的方法正是提前出門，這樣便能優雅閒散，不被時間壓迫，因而破解了一部分的匆忙之苦！
現代人像司晨的公雞、孜孜不倦的螞蟻，印象中，多數人做事並非一件一件來，而是兩件事以上一起做：吃飯用餐兼看報紙、批閱公文兼打手機、打高爾夫球談公事、喝咖啡談生意，什麼是悠雅，很難在這些人的身上看見，我們必須追著事情奔馳，即使只是一件芝?綠豆大的事情，都是羈絆，使人裹足不前。根據我的觀察，多數人都是披著微光出門，夜裡戴著星月歸來，這些人與一部時時運轉的機器有何兩樣？
一個時間內，只做一件事，是我的堅持，這樣便簡單多了，不會顧此失彼。同一時間做兩三件事，無疑是緣木求魚或者透支體力了。
社區有籃球、羽球、網球、游泳池、健身室等，可惜運動人口永遠是可憐的寥寥無幾，藉口是忙，這些沒有時間運動的人，卻有很多時間生病，莫非是弔詭？
兩位登山好友，個性大不同，一個快一個慢，一個見樹，一個見林，快動作的山友，很快就爬完一座山，遠遠看來，只見他在山徑裡上上下下，滿身大汗回家；另一位山友則以閒盪著名，得有心理準備，往往得耗盡一天，從見山是山，爬到見山非山，再回到見山是山的境界，過程有如幡動還是心動一樣反覆辯證，有意思極了，與他爬山，有如參禪，風起雲湧。
古羅馬時期的哲學家藍伯利基說：「兩個人從同一座城堡向外眺望，一個人看見泥土，一個人望見星星。」
這層深意我大約懂得了。
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