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有效改善富貴手的一週療程
白天用大蒜膏與蘆薈護手,晚上則以米醋浸泡雙手,最後再以蛋黃外敷一整夜,持續進行一週以上,不管多嚴重的富貴手,都能藉由這四個步驟,得到顯著的改善。
日間護手程序
1. 大蒜膏塗手
材料:中粒大蒜2顆、豬油200克 器具:果汁機、乾淨容器 作法:1. 將蒜頭一瓣瓣剝開。 2. 剝好的大蒜去薄膜切碎。 3. 加入豬油之後放入果汁機打成糊狀,就成了大蒜膏。 4. 大蒜膏以乾淨容器裝好,放入冰箱冷藏。
叮嚀:
1. 塗抹大蒜膏護手時,先洗好手並擦乾,將大蒜膏塗滿雙手並使之停留30分鐘。由於大蒜是相當刺激的物質,因此,當大蒜膏塗至狀態不佳甚或是已經裂開的肌膚時,難免會產生刺激或刺痛。此時要稍忍耐,持之以恆,就會改善富貴手。 2. 以大蒜膏護手30 分鐘,接下來再利用切成片狀的蘆薈來擦掉手上的大蒜膏。
2.蘆薈膠護手
材料:新鮮蘆薈1段 器具:乾淨的刀片 作法:以刀子削掉蘆薈葉片邊緣上的刺,將一整段蘆薈葉片切成兩、三小截,每截再從中央剖成兩半,取蘆薈葉片中間的透明肉來擦拭雙手。 用法:擦拭時,稍微用點力,彷彿要擦掉原本塗抹在手上的大蒜膏一樣,擦完之後,雙手便會沾滿蘆薈果肉的透明黏液,保持這黏液停在手上一個鐘頭,之後才用清水洗掉。
叮嚀:
1. 如果家裡沒有栽種蘆薈,也可到青草店購買到新鮮蘆薈。 2. 蘆薈的葉片含有大黃素,是一種過敏物質,處理蘆薈時,儘量別碰到綠色葉片與透明果肉之間所流出的黃色黏液!這黏液含有大黃素,有時會讓人發癢。
夜間護手程序
米醋有兩種,一種是合成的化學醋,一種是天然發酵的陳年米醋。天然發酵的醋含有許多有益菌,比較有效。天然米醋可至生機飲食店選購,購買時,要從醋瓶上的說明確認是否天然發酵。 避免使用合成醋,因為合成的化學醋效果遠遜於天然米醋,必須使用天然發酵的陳年米醋來護手,功效才會顯著。
1.天然米醋泡手
材料:天然發酵米醋 用法:雙手浸泡在100%不添加水的米醋原液內5分鐘,接著再以毛巾擦乾即可。
叮嚀:
若手部肌膚皸裂不嚴重,請儘量以100%濃度的米醋浸泡;若裂開情況較嚴重,使用100%濃度會非常疼痛,此時,不妨取些冷開水,以1:1的比例,將米醋原液稀釋成50%的濃度後再浸泡。
2. 蛋黃敷手
材料:蛋黃 用法:睡前進行蛋黃敷手,拿一顆雞蛋只取蛋黃的部分,用蛋黃將雙手塗滿,然後雙手分別套入塑膠手套裡,並在腕口以膠帶將手套黏住固定,這樣可避免晚上睡覺時蛋黃沾染到棉被,隔天清晨再丟棄手套,將雙手洗淨。
叮嚀:
塑膠手套請使用用過即丟的透明免洗手套。
富貴手症狀輕微的人,可簡化手續,只要每晚用蛋黃敷手就行了。若手部肌膚乾燥,也可利用蛋黃敷手來滋潤雙手。 雖然蛋黃味道較腥,但因功效非常棒,請務必要持之以恆,至少要連續敷十天,便能顯著見效。
徹底根治富貴手的食療驗方
精力湯
材料:芽菜(苜蓿芽、綠豆芽或豌豆苗)、蔬菜與水果各1碗用法:將所有材料洗淨切成適量大小後,加入300.500cc的水,放進果菜汁機裡攪拌均勻即可。
叮嚀:
1. 使用的蔬果最好選用有機農產品,較不會有農藥殘留的顧慮。蔬菜與水果的種類可常變化。 2. 精力湯必須現做現吃,每天早餐喝杯精力湯,只要持續一個月,對改善富貴手有很大的幫助。
飲用「精力湯」,讓體質轉變成弱鹼性,原本停滯的生理機能便開始活化,新陳代謝也加速了,當細胞再生能力增強之後,原本苦於富貴手的脆弱皮膚也就能快速更新,富貴手於是逐日痊癒。
解渴飲料 黑糖魚腥草茶
材料:魚腥草乾品1.2兩,紅棗15粒、黑糖適量 作法:1. 紅棗剖開留籽。 2. 所有材料洗淨,加水3000c.c. 以大火煮滾後,改成小火續煮20分鐘,濾渣即可飲用。 飲法:飲用前可酌加黑糖,每300cc的魚腥草茶,約加10克的黑糖,調勻後飲用。
叮嚀:黑糖又名紅糖,含有豐富的微量元素,對身體十分有益。
這一道黑糖魚腥草茶,排毒之外又能補充微量元素。黑糖中的微量元素有助於改善富貴手的症狀。可在早餐時喝杯精力湯,再將魚腥草茶當作解渴飲料,並搭配外敷,裡外雙管齊下,富貴手必然痊癒得更快。
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