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固執又易怒的老人,個性沒變?
固執又易怒的老人,個性沒變?
想想,人的情緒,思想,心理,與身體之間的互動關係。再想想年紀大後,人的世界有了些什麼變化?當我教老年心理學時,會讓學生做一些功課 和練習,體驗一下老化的感覺。例如,用繃帶纏住關節,使其僵硬,而至於行動不便;戴上模糊視力的眼鏡,使閱讀困難;使用耳塞,減低聽力;身上帶著重量的皮帶或腳環,使其坐下,起身,走路或上下樓梯,都感吃力。這是什麼樣的感覺,你能想像嗎?大部分的學生,若能持續一天下來,莫不叫苦連天的。這還不包括最讓人難適應的,記憶、思考、以及反應能力上的退步。
如果這就是你每天的生活呢?若非親身經歷,恐難切身的體會。想必也會懊惱,氣餒,也可能沮喪,甚至生氣?這些,皆為情緒,而非個性。但是,當身體經歷如此變化時,表達這些情緒的頻率與程度,想必會比以前多,也因此造成許多的不便。
一個人在情緒不好的時候,對周圍任何不順心的人、事、物,容忍程度也相對降低。因此,其本來的個性,會不被約束的表達出來,因為平常用在約束自己某些行為的精力,已被負面情緒所耗盡。人的心情,就像是銀行帳戶,順心的時候,好比往裡面存錢;不順心時,就是提款的時候。在發生一連串不高興的事後,心理資源(存款)乾枯,也就比較不能忍受平時可以接受的事了。在婚姻輔導時,就常看到類似情況。平常另一半嘮叨,或許還能容忍,不回嘴。但當壓力大,工作不順,心情惡劣的時候,只要另一半稍多說一句話,就可能引起一場戰爭!同樣的,年紀大後,各方面都在適應,如果健康情形不如以前,或正急速退化,心情當然欠佳,容易造成易怒,難以滿足與相處等現象。這並不表示一個人的個性變了,而是他的心理資源帳戶,已被掏空,所剩無幾了。
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