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作 者 作 品

解開你對身體的誤會:自癒力2
鹼回一條命----自癒力3
百毒不侵五把罩:自癒力4

身體文化

【類別最新出版】
愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版)
52週身體修復練習:以黃金比例打造動靜平衡的漢方健康計畫
七葷八素,你都吃錯了:揭開與健康、疾病相關的飲食祕辛
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
衝破慣性:善用分子心理行為法,治好你的3分鐘熱度


自癒力(CS0024)──永保安康的金鑰匙

類別: 保健‧養生‧美容>身體文化
叢書系列:身體文化
作者:吳珮琪
出版社:時報文化
出版日期:2003年04月15日
定價:200 元
售價:158 元(約79折)
開本:大25開/平裝/240頁
ISBN:9571338885

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激活免疫力

◎文/蘇清泉

隨著藥害案件的日益增多,讓更多人體認到了「藥能治病,也能害命」這句話的意義,任何藥物皆有或多或少的副作用。

地球是所有生物所共有的,人要活命,病菌也要找出路,對於傳染病,人類發展出新的抗生素,病菌就以基因突變的方式來產生抗藥性,一百年來結核菌、大腸菌、葡萄球菌……等,不但沒有消失,反而愈來愈頑固,病毒毒性也愈來愈強。

因此唯有人類自己的免疫能力提升,不管是主動或被動免疫,才能對抗外侵的頑強敵人;甚至對於癌病變的壓制及消滅,免疫療法也是最為有效。

珮琪以個人專業的素養及獨特的見解,透過冥想、打坐、氣功、運動……等來調整身心、舒解緊張,同時達到全身放鬆、鎮靜的效果,提高激活自身的免疫機轉,提供另一養身治病的途徑,發揮醫者濟世活人的精神,令人佩服,盼望人人分享此書的精義,達到民眾健康、社會和諧。

(本文作者為安泰醫院院長/中山醫學大學醫學碩士)