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【自序】
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書摘 4
書摘 5

作 者 作 品

別為小事抓狂(1):得意人生 100 招
別怕賺不到錢:富裕人生100招
別為小事抓狂(2):快活人生 100 招
別為小事抓狂(3)+特輯
別為小事抓狂(6):閃亮青春 100 招
別為大事抓狂
別為小事抓狂(8):自在男人100招
生活比你想得更簡單
別再為小事抓狂:創造A+好人生
別再為小事抓狂4:無壓高效工作術

譯 者 作 品

情婦 VS. 妻子:一位年長情婦給年輕妻子們的忠告
別鑽牛角尖(2):八種救命的現實
別為小事抓狂(6):閃亮青春 100 招
美麗人生十大守則 3:追求圓滿之旅
33朵的美麗奇蹟
別為小事抓狂(7):幸福女人 100 招
在轉角遇見奇蹟
別為小事抓狂指南:理察‧卡爾森的經典格言
別為小事抓狂指南:夫妻篇
別為小事抓狂指南:父母篇

家庭婚姻

【類別最新出版】
家庭傷痕:父母在等孩子的一句道謝,孩子在等父母的一句道歉
今天也對媽媽發火了:愛得深,恨得也深,一趟只有母女才會經歷的真愛旅程
平凡的結婚生活
控告婚姻:妻子的起訴書
人生很難,你不必再為難自己:15個深刻而感動的單親故事


別再為小事抓狂3——你的幸福家庭計畫(CF0144)
Don't Sweat the Small Stuff with Your Family

類別: 家庭‧親子‧兩性>家庭婚姻
叢書系列:人生顧問
作者:理察.卡爾森
       Richard Carlson
譯者:朱衣
出版社:時報文化
出版日期:2008年10月20日
定價:250 元
售價:198 元(約79折)
開本:25開/平裝/272頁
ISBN:9789571349404

已絕版

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【自序】書摘 1書摘 2書摘 3書摘 4書摘 5



  書摘 5

別要求家人的態度要像外人一樣

許多年來,我常聽人抱怨說,家人對待他們還不如外人。許多人既驚訝又失望地發現,家人常不把他們當一回事,不聽他們說話,對他們的尊重程度,連朋友、同事或陌生人都不如,甚至比外人更容易否定他們。

想要過著平靜安詳的家庭生活,就必須對這個事實看開一點。我們的家人確實待我們不如外人,我們看到家人最好與最壞的一面,相對的,他們也看到我們最好和最壞的那一面;原因是我們已經非常熟悉對方,我們相處在一起非常安心,不須彼此提防,也不會覺得有什麼損失。我們不必擔心某些行為會招致什麼後果,也就是說,我們不會擔心如果我們生氣、憂鬱或沮喪,我們的家人就不愛我們了;我們也不會害怕在家裡發脾氣,畢竟,在自己家裡是不需要戴上面具的。

通常家人會引發我們最糟糕的那一面,他們老是惹火我們,而這個習慣其實沒有惡意,是因為家人關係較親暱的緣故。我們的家人跟我們在一起可以完全放下戒心,對於我們的優點或缺點他們一清二楚,也完全摸清楚我們的脾氣。因此,我們不需抗拒這個事實,而應該心懷感恩地接受。因為我們都知道,在家中我們可以放心地做自己,無論如何家人都會愛護我們。

其實我們的孩子也比別人更能看清楚我們的優點與缺點,有時也讓我自己覺得不好意思,我還是教人家放鬆的老師呢。好幾次我要出門去上課或演講之前,都還在跟我女兒爭執不休。有一次我要出門時,我的大女兒諷刺地說:「老爸,你還懂得教別人怎麼放輕鬆呢!」天啊,真是一針見血!

要解除這種心結的唯一方法,就是接受事實,知道每個家庭都是一樣的,這沒什麼關係,甚至這對我們還有好處,因為這會讓我們謙卑,也是家庭生活之所以獨特的原因,想想看,一個陌生人絕不會像你的妻子或孩子一樣,指著你的缺點數落你。只要你能接受事實,了解這是家庭的原動力,你就能看出其中的幽默,也不會覺得受到傷害;甚至你還會發現你對自己家人也是如此。所以放輕鬆吧!別再跟家人過不去,不管你的感覺如何,家人都是很愛你的,他們的行為表面上或許令人不悅,但其實正是珍貴的禮物。