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‧【推薦序】以一種「心甘情願」的智慧，面對老後的家庭關係‧【推薦序】女人都要不怕老後才好──老人問題其實是女人問題‧【推薦序】一個人的老後，自己安排‧【推薦序】一個人，是女性人生的必做功課‧【前 言】做好「一個人生活」的準備‧內文試閱
作 者 作 品
‧裙子底下的劇場 ‧父權體制與資本主義：馬克思主義之女性主義 ‧一個人的老後 ‧一個人的老後【男人版】：自在快活，做個老後新鮮人 ‧一個人的臨終：人生到了最後，都是一個人。做好準備，有尊嚴、安詳地走完最後一段路
譯 者 作 品
‧這幅畫，原來要看這裡 ‧呼吸式瑜伽：完美體態養成術 ‧胺基酸，請給我神奇力量！：活力美人的健康補給品 ‧一個人的老後 ‧女人靠外表：色不色，決定妳的強運指數！ ‧書店不死 ‧有貓的日子，才叫生活：（隨書附贈「貓咪在家都做什麼」海報、可愛喵透明貼紙、療癒藏書卡3張） ‧村上私藏 懷舊美好的古典樂唱片 ‧村上私藏 懷舊美好的古典樂唱片2 ‧名畫的動作：另一種觀看角度走進美術史
生涯規劃
【類別最新出版】 ‧最高效益的時間管理：用目標管理時間，打造爆發性成長的一年 ‧最佳狀態：超越心流，掌握個人持續卓越的情商 ‧成人世界生存邏輯 ‧不上班，每天工作3小時的自由生活 ‧人生準備40%就先衝（謝文憲經典著作全新改版）
一個人的老後：獨身晚年是女人的第二人生，請大方快樂地享用！（暢銷十萬本全新改版）(CFC0205) OHITORISAMA NO ROUGO
類別： 行銷‧趨勢‧理財>生涯規劃 叢書系列：人生顧問 作者：上野千鶴子 譯者：楊明綺 出版社：時報文化 出版日期：2015年06月12日 定價：280 元 售價：221 元(約79折) 開本：25開／平裝／240頁 ISBN：9789571362755
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【【推薦序】以一種「心甘情願」的智慧，面對老後的家庭關係｜【推薦序】女人都要不怕老後才好──老人問題其實是女人問題｜【推薦序】一個人的老後，自己安排｜【推薦序】一個人，是女性人生的必做功課｜【前 言】做好「一個人生活」的準備｜內文試閱】
▼ 【推薦序】一個人的老後，自己安排
知名專欄作家 薇薇夫人 「結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，到最後都是一個人。」真佩服上野千鶴子一針見血地道出人生真實結局。當然站在M型社會頂端，家大業大的人，可能會在親族「環伺」下走到人生盡頭，但大多數人在大家庭互解以後，的確到頭來就是只剩自己一個人，尤其在大都市裡。這句話提醒那些結過婚、有子女的人，不要把子女列為老後可以依靠的對象，應該像單身女人一樣，早早規劃一個人的老年生活。這本書以女性為主要讀者，因為女人壽命平均比男性長。她統計日本六十五歲沒有另一半的高齡女性比例是五十五％，喪偶者占四十六％，離婚占三‧五％，未婚占三‧三％，而男性沒有另一半的比例則為十七％，兩者相差甚遠。台灣或全世界似乎也走向類似的發展，所以她說「二十一世紀是歐巴桑世紀」。長壽的歐巴桑們要如何處理生活中的種種問題？當然是既不能靠子女，也不能靠配偶，而是要靠自己，就各自的環境、能力、資源來規劃，並且以成熟的心態、開朗的心情，將一個人的生活安排妥當，才能好好享受這段多過男性的歲月。作者從第一章〈歡迎加入單身一族〉！開始，把單身會碰到的各類問題一一提出，再為讀者進一步分析、建議。其中所列舉的實例，非常有趣。上野千鶴子女士提到所謂的「快樂寡婦」：「只要送走囉唆的丈夫……人生就有如再度染上春天的色彩。加上兒子對自己百依百順，儼然就像個掌握一家大權的皇太后……今天泡溫泉，明天逛街、看舞台劇……」但她接著列出當「快樂寡婦的條件」，可就不是人人辦得到了。所以，成熟的人知道，生活要按自己的條件來安排，無論是居住場所、人際關係、金錢等，都是生活中最實際的事務。無論多麼長壽，最終都得面臨死亡的到來，以及死亡前可能出現的病痛。「一睡不醒」的生命結束方式絕不是人人都可遇到，而這也是老人們普遍憂慮甚或恐懼之事。作者認為死亡既是一定的結局，就要及早做準備，像寫遺囑、身後事如何處理等，絕不能因為害怕就逃避。「到最後都是一個人」這句話一點都不悲涼，全看妳如何安排生活，全看妳有沒有成熟健康的心理。