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書摘 4
第十四章 自我作主的生活
不再推諉過失
在自我作主的國度裡,你不會再讓別人掌控你的生活方向盤。你能夠自己掌控你的生活,自己決定要不要讓別人影響你的生活。在這裡有自由,也有責任。 自由才能帶來責任。 在自我作主的國度裡,你的行動能量從內心而來,不會受到他人的擺布;你可以走自己的道路,為自己所做的事負責。你很清楚,這一切都是你自己的選擇,因此,你隨時都可以改變心意與方向。如果你限制自己的選擇性,就是限制你自己,這樣,人們就不必再推諉過失,也不必自怨自艾,沒有人會認為自己是「受害者」,也不必受猶豫不決之苦。 如果你活在自我作主的國度裡,你就會感受到,沒有人的權力臨駕於你,除非你願意授與他們某些權力,你每天都可以重新決定自己的生活處境,你做任何事都是自願的。 你知道:如果你決定不做這件事,一定是有比它更重要的事在等著你去做。你不會感覺到「被迫」的壓力,除了你自己之外,沒有人能夠強迫你。你也知道,這些結果都是你自己的選擇,你過自己的生活,獨一無二的生活。你可以驕傲地向世人宣稱「是自己選的」!你必須為生活中的好與壞負責,你將成為自己選擇的樣子,因為你想要這樣。 你每天都可以選擇新的路徑,如果你願意,你也可以變成另一個人,你可以發展出創新的點子,實現新的生活情境。所以,不要對任何選擇閉而不見,不要帶著成見評斷它們,對於別人的期待則不屑一顧。因為,當你謹慎地考慮過所有可能性時,你的選擇才有意義,否則你的決定就沒有力量。 改變你說話的方式。不要把自己埋在軟弱被動的言辭裡,多用一些積極的表達方式,不要使用猶豫不決的假設語氣:「我好像應該」,應該使用堅決的肯定句:「我要做」;也不要使用沒有特定主詞的句子,例如:「有人」,應改成用肯定的「我」。用「我想要」取代「我必須」。只要你不喜歡的事,你就可以試著改變它。如果你盡全力仍無法改變它,就不要再浪費精神了,讓它維持原狀吧。乾脆離開,去找你想要的東西。如果你不可能離開,或你決定不離開,你就得重新選擇現狀一次,接受它!用愛與熱情全心投入,這樣你才能夠脫離悲情的情境。所以,你必須盡全力做目前所選的事,要不然就乾脆讓它維持原狀。拿出你的決斷力,對你的行動說:「好!」如此一來,行動才會帶來樂趣。不要當半吊子,不要當猶豫不決的軟腳蝦。 你也不必為了獲得幸福的生活而強迫自己達成某些目標,把精力投注在眼前的事情,生活從今天就開始,不必等到明天。隨時都讓自己體驗滿足的滋味,不必非得達成目標不可,不要相信「為達目的不擇手段」這種蠢話,而且要拒絕「目標至上」的思考模式。如果你認為「現在還沒有,等以後再」,你就會錯過現在的生活,現在才是生活的主軸。 為你的動機承擔所有責任。不要希望由別人來激發你的動機,能量來自你的內心、你的決斷力,因此,履行承諾就是行動的準則。 這樣你才能夠維持你的尊嚴與自尊,你才能擁有改變逆境的能力。如果你的幸福必須取決於別人所做的事,那麼你的人生道路就會布滿荊棘。不要等待別人會自己改變,也不要期待你的生活會自己變得更好或更有價值。外在環境不會為你帶來幸福,你自己才必須為充實的生活負責。
搬到自我作主的國度
即使你生活在自我作主的國度裡,也不代表你不會遭遇任何困難或失敗,你也可能會遭遇痛苦或不幸。但是,這些痛苦不會擊倒你,你還是可以自由選擇自己的反應,你的原則就是:「以行動來反應!」 你不會感到愧疚。嚴肅地看待你的生活經驗,但不要把它當成最重要的,也不要沈浸在過去的悲傷裡,把自己貶低成他人主宰下的犧牲品。每天你都有重新決定的可能性,這才是最令人興奮的。你擁有無窮的能量,好奇心就是其中的關鍵。到可以讓你學習、挑戰、緊張與失敗的地方去,生活中最重要的是活力,而不是安逸。你不必對每件事或每個人都表示意見,只要針對某個重要的主題深思熟慮就可以了。日後才懊悔沒有去做某件事,這是人生最大的悲哀!一個人揮別人世時有沒有遺憾,取決於有多少事還沒有去做。 簡而言之,不要住在他人作主的國度,趕快搬到自我作主的國度吧! 許多人都尚未意識到,自己一直活在他人作主的國度裡。如果你提醒他們,他們還會辯稱,要搬到自我作主的國度是一件多麼艱難的事。然而,我卻常聽到這些人抱怨自己的生活,但就是沒有人願意立刻轉換跑道。有時候,這只是一念之差的問題,跨出一步就海闊天空了。一旦你自己坐上生活汽車的駕駛座,許多事都會自然而然地迎刃而解。 逃避到無人島並不能解決問題,回到自我作主的生活才是釜底抽薪之計。而那些還停留在他人作主國度裡的人,可能也會成為你的阻礙,他們會試著抵制你的腳步。也許你前進的腳步會因此而減緩,耗費的精力會因此而增加,但是,再怎麼艱難的路途都是從第一步開始的。許多已經能夠享受自由生活的人,都會告訴你,這條路不是那麼坎坷。 百分之百地為自己的生活負責,並不是一件沈重、悲哀的負擔。相反地,這才是最實際的想法,才能重新奪回生活的主導權。你會感到自由、輕快、腳踏實地。這是我所知道最接近成功的想法。 哲學家尼采透過他筆下的查拉圖斯特拉(Zarathustra)說:「這是我的路,你們的路在哪裡?根本沒有!」我不贊成尼采「沒有路」的觀點,但是我認為,如果有路的話,唯一一條就是自己的路。人們不是常說:「他開創出自己的路」嗎?有權力的人就是採取行動的人。這是最實際的想法了!
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