啟動心靈程式(CR0003)──讓自己更Powerful
Start Your Program of Mind

類別： 作家系列（本國）>吳若權作品集
叢書系列：吳若權作品集
作者：吳若權
出版社：時報文化
出版日期：1999年07月22日
定價：220 元
售價：174 元(約79折)
開本：25開／平裝／240頁
ISBN：9571329347

【序｜書摘 1｜書摘 2｜書摘 3｜書摘 4｜書摘 5｜書摘 6｜書摘 7】

▼  序

每天給心靈一點鼓舞

　　　一句充滿「同理心」的話語，
　　　一個代表「我懂你」的眼神，
　　　都是充滿智慧的心靈鼓舞，
　　　讓我們得以和生活交心、向夢想靠近！

有一次在電台做現場節目「台北 Office」，進播音室之前，製作人交給我一封聽友的信。封套上的字跡很特別，每個字都寫得斗大，幾乎要超出格線，看得出是盡力要求工整、卻又力不從心，很像是出自一位大孩子的手筆，抖動的一筆一劃間，看來認真中帶著幾許不確定。

匆匆打開信封，還沒有看信的內容，瞥見信紙中夾著一個紅包袋。基於以前不是很愉快的經驗告訴我：該不會又是哪個聽友來開玩笑的吧！經常被惡作劇捉弄的我，有點排斥閱讀這類無厘頭信件。眼看著現場節目即將開播，我順利從猶豫的心情中脫身，以「來不及打開信件將內容看仔細」為藉口，匆匆說服自己將它收藏在文件夾裡。

接著，忙了一整天，我果然忘了這回事。

直到夜裡開始例行性的寫作功課前，拿出文件夾時，那封信像是主動提醒我似地掉了出來。我突然出現一個心念：「它，對你有非凡的意義！」於是，我戰戰兢兢地打開信件，在燈下反覆閱讀，每看過一行，內心那道「成見」的城牆，就被敲崩一段；讀完信函，不但整座心牆傾倒頹圮，也被自責的鞭子抽痛了幾回。


．同病相憐，也是安慰心靈的力量

寫信的人年約四十來歲，是一名曾經擔任老師的陳姓聽眾，因中風在家休養復健。她從報章雜誌的消息中知道家母也中風，於是用她僅僅能拿筆的左手，勉強一筆一劃寫信來加油打氣，祝福家母早日康復。

「有一次在中國時報看到你寫一篇文章《愈愛美的病人愈快痊癒》，十分感動。我也不幸中風，此信是用左手寫的，有點潦草。我的復健治療老師說，後退走比較穩，我常練習，有些幫助……」

隨信附上的紅包袋裡裝有兩百元，希望我能為行動不便的她，買一本有關溝通的書，由於她的孩子要參加聯考了，她希望增加和孩子溝通的技巧，以便幫助他在聯考前衝刺！

讀到這裡，我的心滿是愧疚。歷經生活的磨難太多，讓我自以為是地活得過度堅強。當沉溺於憐憫自己不幸的時候，常忘了世界上還有比自己更不幸的人。當驕傲於自己竟然可以如此勇敢的時候，也常忽略天地間還有比自己更勇敢的人。

接下這個節目之前，早已聽製作人很榮耀地說：「我們這個節目的聽眾，是一群很上進、很用心、努力追求成長的人。」因此身為主持人的我，經常以此自勉——每天要更用功、準備更充分，不可以辜負聽眾的期待。雖然，我已經從每天 Call-in 的聽眾中，體會到這種非常用功、積極向上的氣質，但我仍因為主觀的感覺，加上過去一點不愉快的經驗，而差點錯過一封用心的信件，失去感動的力量。

閱讀完這封信後，令我更加深刻地覺得：必須加倍謙遜地學習，才能彌補自己的不足；必須放下心中所有的成見，才能看見生命的寬闊。


．鍛鍊心靈，能夠超越身體的勞苦

年過三十歲之後，天天感覺正在步向中年的我，期待累積更豐盈的生活智慧，迎接新世紀的來臨，跟上世界變化的腳步。當我積極追求進步，累積的經驗愈豐富，愈覺得沒有人是天生的強者，無論順風或逆境，不管幸福或不幸，每天都要給心靈一個鼓舞！

一位大學時期和我情同手足的好友明駿兄，幾年前突然感覺身體不適，被醫生判定罹患尿毒症，如晴天霹靂。我怎麼也想不到像他那樣壯碩的人，還打過排球校隊，竟會受洗腎的折磨。後來，他幸運地換腎成功，開創屬於自己的事業，並積極投入「候鳥之愛——換腎者聯誼會」，鼓勵病友定期聚會，交換生活經驗，互相加油打氣！

我恍然明白：所謂「志同道合」的人，不見得要共同有遠大的志向；只要不怨天尤人，「同病相憐」也可以是安慰的力量。一句充滿「同理心」的話語，一個代表「我懂你」的眼神，都是充滿智慧的心靈鼓舞，讓我們得以和生活交心、向夢想靠近！

世間的疾苦，是心靈共同的語言。不論是「感情的」或「身體的」創痕，都需要用愛來止痛療傷。愛，是最偉大的力量，它像電腦系統 Windows 上的游標箭頭，輕輕一按就能啟動心靈的程式，打開希望的門窗。

在邁向新世紀之前，心靈的鍛鍊，讓我們因而能夠超越身體的勞苦、命運的迷障，以智慧累積足夠的能量，終能成就幸福的人生。