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譯序
一點小小改變，使生活變得更美好
◎文／朱衣
對我來說，理察．卡爾森博士是一位最特別的作者。
大約十年前，我開始從事翻譯工作。當時的我還是經常讓編輯頭痛的翻譯生手，但是因為主編心岱小姐及時報出版公司的主管們對我的信任，讓我開始翻譯理察．卡爾森博士的書，我也不敢懈怠，全力以赴。如今十年匆匆而逝，我仍然在翻譯的領域中努力摸索，而不幸的是，理察．卡爾森博士卻在不久之前離開了我們，讓他在全世界的讀者都傷痛不已。
理察．卡爾森博士是在去年的聖誕節前夕，搭機前往紐約，準備去促銷他的新作，《Don’t Get Scrooged》。在飛行途中他感到身體不適，不久就去世。據說死因為心臟病發。《紐約時報》形容他是一位「提倡用幽默的態度，積極正面的思想與觀念來面對人生的心理學家」。幾天後，英國的《獨立報》也刊登出他去世的消息，形容他是一位「令人喜愛，友善而且真誠的人」。事實上，理察．卡爾森博士去世時年僅四十五歲，正是一個思想家最成熟睿智的年紀，我們期待他不斷的推陳出新，讓新的生活點子改變我們的人生，讓我們能找到內在的力量，不會為了小事而抓狂。
幸好，雖然理察．卡爾森博士已經遠離了我們，卻留下了經典的作品，讓我們在面對人生大事──死亡、地震、財務危機時，能夠能冷靜沉著，掌握方向，讓人生不要因為繁瑣的小事而遠離了快樂幸福。
《生活比你想得更簡單》是理察．卡爾森博士去世之後，我翻譯的第一本遺作。在這本書中，理察．卡爾森博士談到在過去十五年左右，他寫了大概二十本書，而且和成千上萬的人談話之後，留意到一件很有趣的事。那就是大多數的人運用了他所提供的策略，產生了改變。他強調說：「做一點小小改變，使你的生活變得更好。如果你開始練習，或甚至只要挑一兩種就好了，你會看到生活中使你驚訝的改變。」一點小小的改變，卻能造成驚人的效果，何樂不為呢？
目前，除了這本書之外，根據理察．卡爾森博士的妻子---克瑞絲的說法，理察．卡爾森博士在去世之前，留下了許多的筆記，裡面記載了許多關於讓生活更美好的小點子，克瑞絲表示以後將陸續推出這些彌足珍貴的遺作。
理察．卡爾森博士不只是要我們別為小事抓狂，還要做一點小小改變，讓生活與世界都變得更美好完滿。雖然他已經辭世，但是藉著這本書，你仍然能體會到他的善意與用心。你會明白他的心念是與世長存的。
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