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推薦序：實用的心理治療指南
◎文／台大醫院精神部主任 胡海國
「精神」不為一般人所瞭解；「精神疾病」是一般人所畏懼的；「精神疾病患者」是一般人所排斥的。可是，所謂的精神是每一個人與生俱來的，只要有頭腦就有精神，因為精神是腦的生理功能，就如消化作用是腸胃的生理功能。
在這種知識不足的情況下，我國社會面對精神疾病形成了三種現象：一、不認識什麼是精神疾病，當有精神疾病發生時，不知道如何去尋求專業醫治。二、當警覺到有精神疾病時，不敢或不願意去尋求專業醫治。三、不能體會精神疾病患者生活情境中之困難，也不能體會精神疾病患者努力克服疾病之奮鬥過程。
這樣的局面使得精神疾病患者，得不到他人之鼓勵與愛護，而不能及早就醫，使我國國人喪失平時追求精神健康、也喪失免於精神疾病之可能性。
韓德彥先生有系統地整理一系列展露精神疾病患者追求痊癒的電影，也整理了和精神健康、心理衛生相關之電影情節，彙整為《心理癒療 DIY》一書，我有幸先睹為快，發現韓德彥先生筆觸明亮，以豐富之精神健康與心理衛生專業知識，對電影情節做清楚而簡要之分析，讀起來輕鬆，又有豐富收穫。我相信這本書，將使讀者能明確掌握精神健康與心理衛生之道理與原則，對個人追求精神健康、力行心理衛生之工作，有相當助益。
本書之出版有助於大眾對「精神」之認識、對「精神疾病」之瞭解，也能體會「精神疾病患者」努力追求痊癒之歷程，深具啟發作用，我十分樂意向各位讀者推薦。
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