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最 新 出 版 新 書
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‧不只是餓:解放心靈飢餓,擺脫飲食焦慮──《我不餓,但我就是想吃》+《餓怒症》套書
作者/賈德森.布魯爾、蘇珊.阿
優惠價:78折
702
元
你吃東西是真餓還是假餓?在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!《我不餓,但我就是想吃》內容簡介──《鬆綁你的焦慮習慣》作者賈德森.布魯爾全新力作──★TED演講1,900萬次觀看數,當年度排名第4名★★經臨床實證,數千人都證實有效的科學方法★你吃東西是真餓還是假餓?利用科學法則跳脫...
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‧你可以喘口氣:給憂鬱症照顧者的備忘錄
作者/多琪.柯恩
優惠價:78折
234
元
她曾是科技公司的高階工程師但伴侶在中年時罹患憂鬱症,狀況有時晴天、有時雨天而她也因此學會如蜘蛛人一般的彈性與韌性……「你可以容許自己出現任何感受,它們都沒有錯!」「如何照顧憂鬱症的伴侶,也是我的成長課題。」──多琪.柯恩沒有人天生就是照顧者,對多琪來說也是一樣。在丈夫罹患憂鬱症...
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‧女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則【輕鬆相處升級版】
作者/有川真由美
優惠價:78折
351
元
女性的煩惱,有九成來自人際關係的不順遂。善用女性柔韌的性格優勢,可以幫你突破人際困境,找到能自在社交,也不勉強自己的方式。「每次我問女性朋友現在有什麼煩惱,得到的答案通常是:「有很討人厭的同事」、「整天被主管找麻煩」、「跟父母關係不太好」、「男友(先生)根本不了解我」等,她們最...
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‧你怎樣過一天,就怎樣過一生
作者/梁爽
優惠價:78折
312
元
你二十多歲的生活方式,決定了三十歲的打開方式。《低內耗的人,更輕盈》作者梁爽分享早知道就早行動的快意人生實踐指南!√在職場上,你不必成為無可取代的人。√精力好,就是你閃閃發光的才華。√活出質感的女人,具備自我歸屬感。√顏值是你全部生活習慣的加總。√培養「睡商」和「吃商」,CP值...
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‧我的冤家我的親
作者/張慰慈
優惠價:78折
250
元
這不是一本清算業力之書,而是一本關於解結,讓心回家的書。為什麼有骨肉血緣關係的親人家眷間會愛與恨?佛教經典中提到的冤親債主究竟是什麼?從小被家人稱為「生來討債的孩子」的張慰慈,是唯一的獨生女,深受爺爺奶奶寵愛,但在最疼愛她的奶奶過世後,和父母親的關係,從青春期開始便處在極度對立...
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‧善,最好的禮物:靜思心靈小語
作者/釋證嚴著;李屏賓攝影
優惠價:78折
351
元
把心安住,時時行善,用善良的心,在人生旅途踏實走,一步一步,都要踏在善的道路上。「最微小的善舉,勝過最偉大的意圖。」──王爾德(Oscar Wilde)「再微小的善念和善行,都比巨額現金有價值。」──約翰.拉斯金(John Ruskin)不要低估善意,善良也不是弱點;堅強的人才...
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‧【靜思語三十五周年精裝紀念版】善,最好的禮物:靜思心靈小語:(附限量靜思小語隨機藏書票二入)
作者/釋證嚴著∕李屏賓攝影
優惠價:78折
429
元
把心安住,時時行善,用善良的心,在人生旅途踏實走,一步一步,都要踏在善的道路上。「最微小的善舉,勝過最偉大的意圖。」──王爾德(Oscar Wilde)「再微小的善念和善行,都比巨額現金有價值。」──約翰.拉斯金(John Ruskin)不要低估善意,善良也不是弱點;堅強的人才...
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‧紫微攻略.午後命相館:從命盤找到最好的那條路
作者/大耕老師
優惠價:78折
351
元
命盤上永遠不缺的就是變化!大耕老師首度書寫命相館故事及解盤改運實錄命,一定有你可以更改的空間,只要改變命盤上幾個條件,便可能迎來全然不同的人生景況。你,想活出怎樣的人生呢?靜謐的巷弄裡,佇立著一間不起眼的老建築「午後命相館」午後開張,黃昏前打烊,只接待30歲以後、65歲以前的客...
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‧微創傷:你以為沒什麼事,其實很有事
作者/梅格‧亞若
優惠價:79折
332
元
各方讚譽這是一本真正帶來轉變的書籍。《微創傷》透過讓我們回到那些造成情緒傷痕的「微小」創傷,幫助我們度過當前的難關。──潔瑪‧莫利(Gemma Malley)/《青春鑰3部曲》作者關於心理健康,這本是我們都需要閱讀的必讀書籍,沒有之一。──芭芭拉與亞倫‧皮斯(Barbara a...
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‧愈跑,心愈強大:跑步教父席翰醫生教你成為自己的英雄(再戰十年版)
作者/喬治.席翰
優惠價:79折
356
元
★《運動畫刊》譽為「運動界最重要的哲學家」★ 出版十年,在美國與台灣跑步界最為推崇的心智訓練書,長銷再版! 「看完席翰的專欄文章後,我馬上衝出書報攤,返回租屋處,用最快的速度換好衣服,出門跑步。」──運動專欄作家約翰.布朗特(John Brant)&n...
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